Bilimsel araştırmadan çarpıcı sonuçlar: Video oyunları oynamak zihinsel sağlığı artırabilir

Video Oyunları Ruh Sağlığına İyi Geliyor

10 ila 69 yaşları arasındaki 100 bin kişiyle yapılan bir araştırma, yeni bir oyun konsolu alma şansına sahip olanların ruh sağlığında iyileşmeler gösterdiğini ortaya koydu. Oyun oynamanın, stres atma, başarı duygusu kazandırma ve sosyal becerileri geliştirme gibi faydaları olduğu düşünülüyor.

Özellikle pandemi gibi zor dönemlerde oyunlar, stres atma yöntemi olarak kullanılıyor. Orta düzeyde oyun oynamanın zihinsel sağlığı destekleyebileceği belirtiliyor. Ancak üç saatten fazla oyun oynamanın zihinsel sağlık yararlarını azaltabileceği ifade ediliyor.