Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkileri

Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri

Boşanma, çocuklar üzerinde yoğun duygusal zorluklar yaratabilir. Çocuklar, kafa karışıklığı, üzüntü, öfke, endişe ve korku gibi duygular yaşayabilirler. Bu duygusal sıkıntılar, çocukların ruh sağlığını ve genel refahını olumsuz yönde etkileyebilir.

Boşanma, çocuklarda saldırganlık, isyan, dikkat dağınıklığı, okul başarısında düşüş ve sosyal ilişkilerde zorluklar gibi davranış sorunlarına da yol açabilir. Boşanma durumunda çocuklar, anne babalarını sevdikleri ve korumak istedikleri için çatışmalarını dengeleme ihtiyacı hissederler, bu da içsel çatışmalara neden olabilir.

Boşanma, çocukların benlik saygısını da olumsuz etkileyebilir. Çocuklar, anne babalarının ayrılmasını bir tür kişisel kusurun sonucu olarak görebilirler ve bu da benlik algılarında düşüşe yol açabilir. Ayrıca, boşanma, çocukların anne babalarıyla olan bağlarını etkileyebilir, güven duygularını zedeleyebilir ve gelecekteki ilişkilerinde güven sorunları yaratabilir.

Boşanma, çocukların sosyal çevrelerinde de değişikliklere neden olabilir. Çocuklar, arkadaşları veya sosyal etkinliklere katılımı azalabilir.

Çocukları Boşanmadan Etkilenmekten Korumanın Yolları

Ebeveynlerin, çocuklarını boşanmanın zorlu sürecinde desteklemeleri çok önemlidir. Çocukların duygularını anlamak, onları dinlemek, duygularını ifade etmelerine izin vermek ve güvenli bir ortam sağlamak yoluyla ebeveynler, boşanmanın çocukları üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olabilirler.

Klinik Psikolog Selin Erekli, boşanan ebeveynlere çocuklarının etkilenmesini en aza indirmek için şu önerilerde bulunuyor:

Dürüst İletişim: Ebeveynler, çocuklarına boşanma süreci hakkında açık ve anlayışlı bir şekilde konuşmalıdır. Çocuklar, ne olduğunu ve neler olacağını anlamalıdır. Ancak, ayrıntılara girmekten kaçınılmalı ve çocuğun yaşına uygun bir dil kullanılmalıdır.

Kararlılık ve Rutin: Boşanma sürecinde çocuklar için istikrar ve rutin çok önemlidir. Ebeveynler, mümkün olduğunca çocukların yaşamlarında denge ve rutin sağlamalıdır. Okul, arkadaşlar ve hobiler gibi rutin etkinliklere devam etmeleri desteklenmelidir.

Duygusal Destek: Çocuklar boşanma sürecinde karmaşık duygular yaşayabilirler. Ebeveynler, çocukların duygularına saygı göstermeli, onların duygularını ifade etmelerine izin vermeli ve onları dinlemelidir. Çocukların duygularını ifade edebileceği güvenli bir ortam sağlanmalıdır.

Ebeveynler Arasında İş Birliği: Ebeveynler arasında iyi iletişim, çocukların boşanma sürecini daha iyi yönetmelerine yardımcı olur. Ebeveynler, çocukların önünde birbirlerini eleştirmemeli veya tartışmamalıdır. Çocukların çıkarlarını önceliklendirerek iş birliği yapmalıdırlar.

Net Planlama: Boşanma sürecinde, ebeveynler çocukların bakımı ve ebeveynliği nasıl paylaşacaklarına dair net bir plan oluşturmalıdır. Bu plan, çocukların ihtiyaçlarını karşılamak ve güvenliklerini sağlamak için esastır.

Bu önerileri takip ederek ebeveynler, boşanmanın çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilirler. Ancak, her aile ve her çocuk farklıdır ve bu nedenle her durumda en uygun yaklaşımın belirlenmesi için uzmanlara danışmak önemlidir.