Vitaminlerin Orta Yaşta Önemi Yaşlı yetişkinlerin büyük bir yüzdesi besin takviyesi kullanıyor. Bunun nedeni, yaşlandıkça vücudumuzun fizyolojik değişikliklere uğraması ve hipertansiyon, kalp hastalığı ve bunama gibi yaşa bağlı hastalıkların artmasıdır. Bu değişiklikler orta yaş yayılmasında ve kemik ve kas kaybında görülür. Ayrıca eklem ağrısı, görme bozuklukları, kalp problemleri, kilo alımı...