DİKKAT | Satışlar patladı! “Aradığınız ustaya şu an ulaşılamıyor” çünkü yevmiyesi 5 bin TL oldu!

DİKKAT | Satışlar patladı! “Aradığınız ustaya şu an ulaşılamıyor” çünkü yevmiyesi 5 bin TL oldu!
Yayınlama: 25.07.2024
19
A+
A-

DİŞ SAĞLIĞI İÇİN 10 KRİTİK İPUCU

Diş sağlığımızı korumak çok önemlidir. Sağlıklı dişler, genel sağlığımız ve esenliğimiz için hayati öneme sahiptir. İşte diş sağlığınızı iyileştirmek için en kritik 10 ipucu:

  1. Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın.
  2. Diş ipi kullanın.
  3. Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
  4. Sigara içmeyin.
  5. Düzenli diş hekimi kontrollerine gidin.
  6. Sert nesneleri dişlerinizle ısırmayın veya çiğnemeyin.
  7. Ağzınızı suyla çalkalayın.
  8. Meyve ve sebzeler yiyin.
  9. Peynir ve yoğurt tüketin.
  10. Yeterli kalsiyum alın.

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.