Sağlık

Ekran Bağımlılığı İçin İstanbul Büyükşehir Belediyesi Destek Sağlıyor İstanbul Büyükşehir Belediyesi, Sosyal Uyum Destek Merkezleri (SUDEM) aracılığıyla alkol, madde ve ekran bağımlılığına yönelik rehabilitasyon hizmetleri sunmaktadır. Dijital teknolojilerin yaygınlaşması, özellikle çocuklar arasında ekran bağımlılığını beraberinde getirmiştir. Çocuklara Yönelik Destek SUDEM’ler, çocukların sağlıklı dijital alışkanlıklar kazanmalarına yardımcı olmak için bireysel terapi,...

İstanbul Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi COVID-19 Uyarısı Yaptı İstanbul Tıp Fakültesi İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı öğretim görevlisi ve Türk Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları (KLİMİK) Derneği üyesi Prof. Dr. Serap Şimşek Yavuz, sosyal medya hesabından COVID-19’la ilgili uyarılarda bulundu. Yavuz, paylaşımında “COVID-19 hala mevsimsel bir özellik göstermiyor....

Obezite: Nedenleri, Sağlık Riskleri ve Önleme Yolları Obezite Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesiyle karakterize olan bir durumdur. Genellikle Vücut Kitle İndeksi (VKİ) ile ölçülür ve VKİ’si 30 veya daha yüksek olan kişiler obez olarak kabul edilir. Nedenleri Obezitenin başlıca nedenleri şunlardır: Sağlıksız beslenme Hareketsiz yaşam tarzları Genetik faktörler Duygusal ve...

Hipertansiyon: Belirtileri, Risk Faktörleri ve Yönetimi Hipertansiyon, kan basıncının sürekli olarak yüksek olduğu ciddi bir durumdur. Yönetimi yapılmadığında arterlere, kalbe, böbreklere ve diğer organlara zarar verebilir. Kan basıncı milimetre cıva (mm Hg) cinsinden ölçülür ve iki sayı olarak kaydedilir: sistolik basınç (yüksek sayı) ve diyastolik basınç (düşük sayı). Hipertansiyonun Yaygın...

Kalp Sağlığınızı Koruyun Kalp hastalıklarını önlemek için sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak, düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak ve proaktif sağlık bakımı uygulamak çok önemlidir. Küçük değişiklikler bile kalp sağlığınızda büyük farklar yaratabilir. Sağlıklı Beslenin Kalp sağlığı için dengeli beslenmek çok önemlidir. Çeşitli meyve, sebze, kepekli tahıl, yağsız protein ve sağlıklı yağlar...

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Hamilelik, hem bebek hem de anne için önemli bir dönemdir. Doğru beslenme, sağlıklı bir hamileliği desteklemek için hayati bir rol oynar. Besin İhtiyaçlarınızı Anlayın Hamilelik sırasında vücudunuz, bebeğin büyümesini ve gelişimini desteklemek için daha fazla besine ihtiyaç duyar. Önemli besinler şunlardır: Folik asit: Nöral tüp defektlerini önler....

Diyabet: Anlamak ve Yönetmek Diyabet, vücudun kan şekerini kullanma şeklini etkileyen bir hastalık grubudur. Kan şekeri, vücut hücreleri için hayati bir enerji kaynağıdır. Diyabet Türleri Tip 1 Diyabet: Bağışıklık sistemi, insülin üreten hücreleri yok eder. Tip 2 Diyabet: Vücut insüline direnç gösterir veya yeterli insülin üretemez. Gestasyonel Diyabet: Hamilelik sırasında...

Ağız Kokusu: Nedenleri ve Çözümleri Ağız kokusu, sosyal hayatımızı olumsuz etkileyebilen yaygın bir sorundur. Kötü bir nefes olarak görülmesinin yanı sıra, altında yatan sağlık sorunlarının bir belirtisi de olabilir. Nedenleri Ağız kokusunun nedenleri şunlardır: Diş fırçalama ve diş ipi kullanmama Sarımsak, soğan ve baharatlı yiyecekler Sigara ve tütün ürünleri Ağız...

Diş Çürüğü: Nedenleri, Belirtileri, Önleme ve Tedavi Diş çürüğü, ağızdaki bakterilerin ürettiği asitlerin dişlerin sert yüzeyine zarar vermesiyle oluşan yaygın bir problemdir. Bu durum, tüm yaş gruplarını etkiler. Nedenleri Diş çürüğü, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanır: Yetersiz diş fırçalama ve diş ipi kullanımı: Bu, dişlerde plak birikmesine...

Diyabet ve Yüksek Tansiyon: Birbirini Tetikleyen Kronik Hastalıklar Sağlıklı beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları ile önlenebilir olan diyabet ve hipertansiyon, birbiriyle yakın bir bağlantıya sahiptir. Bu kronik hastalıklar, neredeyse bir ömür boyu hasta ile birliktedir ve kişinin yaşam alışkanlıklarından doğrudan etkilenirler. Şeker Hastalığı ve Yüksek Tansiyon Arasındaki Bağlantı İstanbul Üniversitesi...

Göz Rengi ve Hastalık Riski Almanya’daki bir çalışma, göz hastalıkları ile göz rengi arasında ilginç bir bağlantı ortaya koydu. Alman Oftalmoloji Derneği uzmanları, göz renginin hastalıklar hakkında değerli ipuçları sağlayabileceğini açıkladı. Melanin Önemi Göz rengi, güneş ışığına ve melanin adı verilen bir pigmentin miktarına bağlıdır. Kahverengi gözlere sahip kişilerde melanin...