Karpal tünel sendromu nedir?

Karpal Tünel Sendromu: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Karpal Tünel Sendromu, el ve bilekte önemli sakatlıklara neden olabilen yaygın bir rahatsızlıktır. Nedenlerini, belirtilerini ve tedavi seçeneklerini öğrenmek, etkili bir tedavi için çok önemlidir. KTS belirtileri yaşıyorsanız, kalıcı hasarı önlemek ve el ve bileğinizin optimum işlevini korumak için tıbbi yardım almalısınız.

Karpal Tünel Sendromunun Nedenleri

Karpal Tünel Sendromu, median sinirin bilekteki dar bir geçitten, karpal tünel adı verilen yerden geçerken baskı altına girmesiyle meydana gelir. Bu baskıya yol açabilecek faktörler şunlardır:

• Tekrarlayan el ve bilek hareketleri gerektiren işler veya faaliyetler (ör. yazı yazma, montaj hattı işleri, müzik aleti çalma)
• Küçük karpal tünel
• Şeker hastalığı, romatoid artrit ve tiroid sorunları gibi rahatsızlıklar
• Hamilelik sırasında sıvı tutulması
• Bilek yaralanmaları (ör. kırıklar, burkulmalar)

Karpal Tünel Sendromunun Belirtileri

Karpal Tünel Sendromunun belirtileri genellikle yavaş yavaş başlar ve zamanla kötüleşebilir. En yaygın belirtiler şunlardır:

• Baş parmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağında uyuşma veya karıncalanma (genellikle nesneler tutarken, araba kullanırken veya uyurken ortaya çıkar)
• Bilekten kola veya el ve parmaklara yayılan ağrı (özellikle geceleri kötüleşebilir)
• El zayıflığı ve nesneleri düşürme eğilimi
• Etkilenen parmaklar ve avuç içinde yanma hissi
• Parmaklara yayılan şok benzeri hisler

Karpal Tünel Sendromunun Teşhisi

Karpal Tünel Sendromunu teşhis etmek, bir sağlık uzmanının kapsamlı bir değerlendirmesini gerektirir. Teşhis süreci şu adımları içerebilir:

• Tıbbi geçmişin ve belirtilerin incelenmesi
• Güç, hassasiyet ve hareket açıklığının değerlendirildiği fizik muayene
• Elektromiyogram (EMG) ve sinir ileti çalışmaları (NCS), sinir sıkışmasının ciddiyetini değerlendirmek için

Karpal Tünel Sendromunun Tedavisi

Karpal Tünel Sendromunun tedavisi, durumun şiddetine ve kişinin özel durumuna göre değişir. Yaygın tedavi seçenekleri şunlardır:

• Belirtileri kötüleştiren faaliyetlerde değişiklik yapma
• Bilek ateli kullanımı (median sinir üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur)
• Ağrı kesiciler ve iltihap önleyiciler
• El ve bilek egzersizleri
• Karpal tünel serbest bırakma ameliyatı (ciddi vakalarda)

Karpal Tünel Sendromunun Önlenmesi

Karpal Tünel Sendromunu önlemek için el ve bilek üzerindeki stresi azaltmaya yönelik proaktif adımlar atılabilir:

• Çalışma alanının ergonomik düzenlenmesi
• Sık ara verme
• El ve bilek egzersizleri
• Altta yatan sağlık sorunlarının yönetimi