Araştırma: Günde 5 saat ve fazlası bunama için risk oluşturuyor

Araştırmalar Televizyon İzlemenin Beyin Sağlığına Etkilerini Gösterdi

Yakın zamanda İngiltere’de 400.000 katılımcıyla yapılan bir araştırma, aşırı televizyon izlemenin bunama, felç ve Parkinson hastalığı riskini artırdığını ortaya çıkardı.

Araştırmacılar, yaşları 37 ila 73 arasında değişen 407.000 kişinin verilerini incelediler. Gözlem süresi boyunca, 5.227 kişide bunama, 6.822 kişide felç ve 2.308 kişide Parkinson hastalığı gelişti. Katılımcıların ortalama televizyon izleme süresi günde 2,7 saatti.

Araştırma, günde üç ila beş saat televizyon izleyen kişilerin bir saat veya daha az izleyenlere kıyasla bunama geliştirme riskinin %15 daha yüksek olduğunu gösterdi. Beş saatten fazla izleyenlerde bu risk %44’e yükseldi. Ayrıca felç riskinin %12, Parkinson hastalığı riskinin de %28 arttığı gözlemlendi.

Bilgisayar başında geçirilen zamanın risk artışıyla ilişkili olmadığı bulundu. Bunun nedeni, bilgisayar kullanımının genellikle zihinsel olarak daha uyarıcı faaliyetlerle ilişkilendirilmesi olarak düşünülüyor.

Televizyon izlemenin beyin sağlığına nasıl etki ettiği tam olarak bilinmiyor. Bir teori, hareketsiz yaşam tarzının iltihaplanmaya ve beyne giden kan akışının azalmasına yol açabileceğini öne sürüyor.