Bu meşrubatı sakın içmeyin, bağışıklık sistemini paramparça yapıyor! Canan Karatay ısrarla uyardı

Prof. Dr. Canan Karatay’ın uyarısı: Yüksek kafein ve şeker içeren enerji içecekleri sağlığımız için büyük tehlike oluşturuyor.

Bu içecekler bağışıklık sistemini zayıflatıyor, bağırsak sağlığımızı bozuyor ve beyin fonksiyonlarımızı olumsuz etkiliyor. Kısa süreli bir enerji artışı sağlasalar da, ardından yorgunluk ve bağımlılık yaratıyorlar.

Enerji içecekleri, alkol gibi karaciğer yağlanmasına neden oluyor. Hatta sinir sistemine alkolden daha fazla zarar verdiklerini belirten Karatay, kalp ritmini bozduğunu, sindirim sistemini alt üst ettiğini ve vücut direncini düşürdüğünü, böylece birçok hastalığa davetiye çıkardığını söylüyor.

Enerji içeceklerinin zararları saymakla bitmiyor. Aşırı tüketim:

• Kafein zehirlenmesine yol açabilir.
• Bağımlılık yapar ve vücut dengesini bozar.
• Aşırı şekerden dolayı su kaybına neden olur.
• Hamileliğin ilk aylarında düşük riskini artırır.
• Kalp hastalıklarını tetikler, ani krizlere yol açabilir.
• Alkol veya ilaçla birlikte kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açar.
• Diyabet ve obezite gibi metabolik hastalıkların oluşumuna katkıda bulunur.
• Taurin, ginseng, guarana gibi maddelerin yüksek dozda alınması böbrek yetmezliği ve sinir sistemi rahatsızlıklarına neden olabilir.