Sağlık

Beslenme uzmanları son zamanlarda inek sütü yerine keçi sütünü öneriyor. Özel protein yapısı, düşük alerji riski ve kolay sindirimiyle keçi sütü giderek daha popüler hale geliyor. Peki, keçi sütü diğer sütlerden neden daha sağlıklı? KEÇİ SÜTÜNÜN BESİN DEĞERİ Keçi sütü, inek sütünde bulunan A1 proteinine göre daha az alerjik reaksiyona...
31.07.2025
0
3
Pekin Üniversitesi'nden Profesör Shengfeng Wang önderliğindeki bir araştırma ekibi, uyku düzenindeki bozuklukların birçok ciddi hastalıkla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Düzensiz Uyku, 172 Hastalıkla Bağlantılı 88 binden fazla kişinin katıldığı ve yedi yıl süren bu kapsamlı çalışmada, katılımcıların bileklerine takılan cihazlarla uyku düzenleri takip edildi. Sonuçlar, düzensiz yatma saatlerinin ve uyku...
31.07.2025
0
4
Güçlü hafıza genellikle genetik yatkınlıkla ilişkilendirilir; ancak beslenme ve çevresel faktörler de zekanın belirleyicileri arasında önemli bir yere sahiptir. Araştırmalar, doğru baharat kullanımıyla besinlerden alınan faydaların arttığını gösteriyor ve sağlıklı beslenmenin hafıza ve zekayı olumlu yönde etkilediği biliniyor. Unutkanlığa Çözüm Olarak Zerdeçal Teknolojinin gelişmesiyle birlikte, insanlar günlük basit işler için...
31.07.2025
0
2
Yaşam tarzınızdaki küçük değişikliklerle demans riskini %45’e kadar azaltabilirsiniz. Nörolog Dr. Baibing Cheng, sosyal medyada Dr. Bing olarak biliniyor ve beyninizi uzun süre sağlıklı tutmanın beş yolunu paylaşıyor. Dünyada 50 milyondan fazla insanı etkileyen demans, 65 yaş üstünde özerkliğin kaybının en büyük nedenidir. Alzheimer hastalığı vakaların yaklaşık %70’ini oluşturuyor. Ancak,...
31.07.2025
0
3
REKLAM ALANI
Asidik yapısı nedeniyle salata ve hamur işlerinde sıkça kullanılan elma sirkesi, temizlikte de yaygın olarak tercih ediliyor. Uzmanlar, bu iki yaygın kullanım alanının yanı sıra, sağlık ve kişisel bakımda da sirkenin faydalarına dikkat çekiyor. Suyla seyreltilerek saç bakımında kullanıldığında, elma sirkesi oldukça etkili. Saf halde kullanımı oldukça keskin olduğu için,...
30.07.2025
0
3
Bilim insanlarının araştırmaları, pek duymadığımız bir sebze olan su teresinin, "dünyanın en sağlıklı sebzesi" olduğunu gösteriyor. Vitamin ve mineral zenginliğiyle oldukça güçlü bir besin kaynağı. SU TERESİ Lahana ailesinden olan su teresi, temiz ve yavaş akan sularda yetişen, Avrupa, Kuzey Afrika ve Batı Asya kökenli bir bitkidir. Parlak yeşil yaprakları...
29.07.2025
0
1
52 yaşındaki bekar anne April Tate, yaşadığı hafıza kayıplarını menopozun normal bir parçası sanmıştı. Ancak basit bir unutkanlık sandığı belirti, beyninin en kritik bölgesinde yer alan ve ameliyat edilemeyen nadir bir tümörün işareti çıktı. Tate’in yaşadıkları, zararsız görünen nörolojik belirtilerin asla göz ardı edilmemesi gerektiğini acı bir şekilde gösteriyor. İskoçya’nın...
29.07.2025
0
0
Geleneksel çay keyfi, ince belli cam bardaklarla özdeşleşmiş olsa da, son yıllarda piyasaya sürülen modern tasarımlar ve renkli bardaklar sağlığı tehdit eder hale geldi. Özellikle ucuz ve kalitesiz malzemelerden üretilen birçok çay bardağının sıcakla temas ettiğinde zararlı maddeler yaydığı ortaya çıktı. Tüketiciler bu konuda yeterince bilinçli değilken uzmanlardan peş peşe...
29.07.2025
0
1
Kuru Erik: Kuru Meyvelerin En Sağlıklısı Son araştırmalar, kuru meyveler arasında kuru eriğin en sağlıklı seçenek olduğunu gösteriyor. Sindirimi kolaylaştıran, bağışıklık sistemini güçlendiren ve kemik sağlığını destekleyen özellikleriyle diğer popüler kuru meyveleri geride bırakıyor. Zengin vitamin ve mineral içeriği de bu üstünlüğüne katkıda bulunuyor. Kuru üzüm, kayısı ve incir gibi...
28.07.2025
0
0
E621, monosodyum glutamat (MSG) olarak da bilinen bir kimyasal lezzet arttırıcıdır. Genellikle “umami” denen beşinci tadı ön plana çıkarmak için kullanılır ve çoğunlukla Asya mutfağında, özellikle Çin restoranlarında görülür. Ancak cipsler, hazır çorbalar, et suyu tabletleri, dondurulmuş pizzalar ve hazır noodle’lar gibi birçok popüler yiyecek de E621 içerir. E621 İçeren...
28.07.2025
0
0
Sağlık Bakanlığı’nın 25 Temmuz’dan itibaren uygulamaya koyduğu yeni sistem, vatandaşların MHRS üzerinden randevu almadan önce aile hekimlerine yönlendirilmesini öngörüyor. Ancak bu durum aile hekimlerini endişelendiriyor. Birlik ve Dayanışma Sendikası Genel Başkanı Dr. Ahmet Mehlepçi, sağlık okuryazarlığı eksikliğinin bu sevk zincirini sorunların üzerini örtmekten öteye götürmeyeceğini belirtiyor. Zaten şiddet olaylarıyla sıkça...
28.07.2025
0
1