Sağlık

Çok Sıcak Çay Kanser Riskini Artırabilir WHO’nun 2016 raporuna göre, 70 santigrat derecenin üzerinde tüketilen içecekler kanserojen olabilir. İran ve Çin gibi sıcak çayın yaygın olduğu ülkelerde araştırmalar, bunun yemek borusunda kansere yol açan hücresel hasar riskini artırdığını gösteriyor. 2019’da yayınlanan bir araştırma, günde 700 ml’den fazla ve 60 santigrat...
24.10.2024
0
12
Soğuk Algınlığına Yakalanma Nedenlerinin Ardındaki Bilim Soğuk havalarda sık sık hasta olanlar ile hiç hastalanmayanlar arasındaki farkın nedeni sağlıklı olmayan alışkanlıklar olabilir. Yale Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, bu farkın nedenini araştırdı. Vücudumuz, soğuk algınlığı virüsleri girdiğinde, bunları savuşturmak için burun ve akciğer hücrelerinde bariyerler oluşturur. Araştırmacılar, gönüllülerin bu hücrelerinin virüslere tepkilerini incelediler....
24.10.2024
0
13
Kantaron Yağının Saç Bakımındaki Faydaları Kantaron yağı, tıbbi özellikleriyle ünlü Hypericum perforatum bitkisinin çiçeklerinden elde edilir. Saç bakımında da oldukça faydalı olan bu yağ, saçları nemlendirmek, onarmak ve korumak için kullanılır. Faydaları Nemlendirici Özellikleri Kuru saçlar, genellikle nemin eksikliğinden kaynaklanır. Kantaron yağı, saç tellerine derinlemesine nüfuz eden ve nem sağlayan...
24.10.2024
0
7
Juul Kullanıcıları 440 Milyon Dolar Tazminat Aldı Elektronik sigara üreticisi Juul, kullanıcılarını nikotin bağımlılığı konusunda yanılttığı gerekçesiyle 440 milyon dolar ödemekle yükümlendi. Geçen ay açıklanan karardan sonra Juul, mağdurlara ödeme yapmaya başladı. Howard Feinstein, Juul’un ürünlerinin bağımlılık yapıcı etkileri ve güvenliği hakkında müşterileri aldattığı iddiasını içeren bir davaya katıldı. Ancak...
24.10.2024
0
7
REKLAM ALANI
Avrupa’da Kronik Uykusuzluk Sık Görülüyor Avrupa’da yetişkinlerin yaklaşık %10’u kronik uykusuzluk çekiyor. Flinders Üniversitesi’nden araştırmacılar, ağır battaniyelerin uyku sorunları, kaygı ve depresyon üzerindeki etkilerini araştırdı. Ağır Battaniyeler Uyku Kalitesini Artırabilir Araştırmaya göre ağır battaniyeler, uyku kalitesini artırabilir. Araştırmacılar, battaniyeleri kullanan yetişkinlerin daha iyi uyuduklarını, uyku ilaçlarını daha az kullandıklarını ve...
24.10.2024
0
9
Eklem Sağlığınızı Korumak için Beslenme Önerileri Eklem sağlığınızı korumak için doğru beslenmek hayati önem taşır. Yanlış beslenme alışkanlıkları ağrıları şiddetlendirebilirken, dengeli bir diyet eklem sağlığını destekler. Eklem Sağlığını Kötüleştiren Gıdalar: Eklem ağrıları tüm yaş gruplarını etkileyen yaygın bir sorundur. Günlük beslenmemizin eklem sağlığı üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Şeker, tuz,...
23.10.2024
0
8
Bamya Suyunun Faydaları Bamya, içeriğindeki vitamin, mineral ve liflerle bilinir. dolayısıyla bamya suyu da bu besinlerden faydalanarak çeşitli sağlık yararları sunar. Aşağıda bamya suyunun en çok dile getirilen yararları sıralanmıştır: Sindirim Sistemini Düzenler: Lif açısından zengin olan bamya, sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini düzenler. Bamya suyu içmek, kabızlık gibi sindirim...
23.10.2024
0
8
Kahvenin Sağlık Faydaları Kahvenin sağlığa zararlı olduğuna dair eski inançlar, yeni araştırmalarla yıkılıyor. Önce kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve uykusuzlukla ilişkilendirilen kahve, aslında doğru miktarda tüketildiğinde oldukça faydalı. Kahvenin Faydaları Metabolizmayı hızlandırır. Baş ağrılarını hafifletir. Bağışıklığı güçlendirir. Antioksidan etkisiyle hücre sağlığını korur. Limonlu Kahvenin Faydaları Limonlu kahve, kahvenin antioksidan özelliklerine...
23.10.2024
0
8
İç Çamaşırınızı Ne Sıklıkla Değiştirmelisiniz? Her eğitimli kişi iç çamaşırının günlük olarak değiştirilmesinin önemini bilir. Ancak İngiltere’de yapılan bir araştırma şaşırtıcı sonuçlar ortaya koydu: Katılımcıların %20’si iç çamaşırlarını haftada sadece bir kez değiştiriyor, %5’i ise iki ila üç hafta aynı çamaşırı giyiyor. Vücudumuzla sürekli temas halinde olan iç çamaşırları ter,...
23.10.2024
0
2
Beynimizi Temizlemek için Doğum İlacı Sağlıklı bir beyinde, sinir hücreleri bilgi alışverişinde bulunurken ortaya çıkan atıklar, beyin-omurilik sıvısıyla temizlenir. Fakat bazı hastalıklarda bu temizlik sistemi bozulur ve beyinde zararlı proteinler birikerek sinir hücrelerine zarar verir. 2012 tarihli bir araştırma, beyin-omurilik sıvısının beyindeki atıkları lenf sistemine taşıyan “glifatik sistem” adlı bir...
23.10.2024
0
5
Sandviçler: Boş Kalorilerle Dolu Hızlı Öğünler Sandviçlerin hızlı hazırlanma kolaylığı, onları popüler bir öğle yemeği seçeneği haline getirse de, diyetisyenler, çoğunun vücuda fayda sağlamayan “boş kaloriler” içerdiğini uyarıyor. Tipik sandviçler, sodyum, doymuş yağ ve kalori açısından yüksek olabilir; düzenli tüketildiğinde beslenme kalitesini düşürür. Örneğin, beyaz ekmek ve işlenmiş etlerden yapılan...
22.10.2024
0
4