İstanbul,
16°C
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
SON DAKİKA
DOLAR
41,6927
EURO
48,8733
GRAM ALTIN
5.323,36
BIST 100
10.734,87
STERLİN
56,2697
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlık
Sebze, meyve, baklagil ve tahıl gibi lif yönünden zengin gıdalarla beslenmenin sağlığımız için önemi büyük. Bu nedenle uzmanlar, günlük beslenmede lif oranının mutlaka artırılması gerektiğini vurguluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk vücut fonksiyonları için elzem olan lifle ilgili şu bilgileri paylaştı: LİF NEDİR? Lif, bitkisel gıdalarda bulunan bir...
İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada sağlıklı ve dengeli beslenmenin kalp sağlığına etkilerini değerlendirdi. Tansiyon ve kan yağlarının yükselmesinin kalp-damar hastalıkları için en önemli risk faktörleri arasında geldiğini belirten Prof. Dr. M....
İnsan ilişkilerinde uyumlu olmak, başkalarının gönlünü almak toplum tarafından çoğu zaman erdem sayılır. Bu eğilim, bazen sağlıksız bir alışkanlığa dönüşür. Psikologlar buna “herkesi memnun etme sendromu” diyor. Yani, başkalarının beklentilerini karşılamak uğruna kendi sınırlarını ve ihtiyaçlarını ihmal etmek anlamına geliyor. İnsanları mutlu ederken kendini tüketiyorsun Bu durum sadece sosyal hayatta değil,...
Akne, özellikle 15-45 yaş arası bireylerde en sık görülen cilt sorunlarından biri olarak hayatın herhangi bir döneminde ortaya çıkabiliyor. Prof. Dr. Ali Balevi, hiçbir yöntemin izleri tamamen ortadan kaldırmadığını, en önemli yaklaşımın akne izleri oluşmadan önce dermatolog kontrolünde doğru tedavinin başlanması olduğunu vurguladı. Prof. Balevi, bilinçli yaklaşımın ve koruyucu hekimliğin...
REKLAM ALANI
Ispanak, A, C, K vitaminleri ve demir bakımından oldukça zengin bir sebze. Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekliyor, kansızlık riskini azaltıyor ve sindirim sistemine katkı sağlıyor. Bu yönüyle sofraların vazgeçilmezi olarak görülüyor. FAYDALARINI AZALTAN YAPILAN YANLIŞLIKLAR Beslenme uzmanlarına göre ıspanağın faydaları yanlış pişirme ve tüketim alışkanlıklarıyla kaybolabiliyor. Yüksek ısıda uzun...
Vücudun adeta kimyasal fabrikası olan karaciğer, gıdaları enerjiye dönüştürmek, toksinleri temizlemek ve 500’den fazla yaşamsal işlevi yürütmekle görevli. Bu nedenle karaciğerde meydana gelen herhangi bir bozulma, hayati tehlike yaratabilir. Aşırı alkol kullanımı, yağ birikimi ya da diğer nedenlerle gelişebilecek hastalıklar, çoğu zaman ilerleyene kadar fark edilmez. Cleveland Clinic’in aktardığına göre...
Stres hormonu kortizol sadece “stresle” yükselmez. Sabah uyanır uyanmaz çarpıntı, akşam yorgun ama uyuyamayan bir zihin… Bu belirtiler stres hormonu kortizolün fazla çalıştığını gösteriyor olabilir. Peki kortizol hangi durumlarda yükselir? Yüksekliği nelere yol açar? Nasıl düşürülür? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, bunun pek bilinmeyen 8 önemli nedenini şöyle sıraladı:...
Geçtiğimiz yıl BMJ Nutrition, Prevention & Health dergisinde yayımlanan küçük çaplı bir klinik çalışma, elma sirkesinin kilo kaybına yardımcı olabileceğini öne sürmüştü. Sosyal medyada hızla yayılan bu bulgular, elma sirkesinin sağlık faydalarına dair tartışmaları da alevlendirdi. Ancak dışarıdan gelen eleştiriler üzerine yapılan incelemede, araştırmada ciddi istatistiksel hatalar tespit edildi. Sonuçlar...
Mevsim geçişleriyle beraber hastalıklarda da artışlar yaşanmaya başladı. Uzmanlar özellikle eylül ve kasıma ayına kadar risk gruplarını aşı konusunda uyardı. Uzmanlar, sonbaharın gelmesiyle beraber grip vakalarının artacağına dikkat çekti. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, özellikle grip aşısına dikkat çekerek, her yapılması gerektiğini belirtti. Özellikle Eylül ve kasım aylarında...
Kavurucu yaz aylarından sonra serin sonbahar havası yüzünü göstermeye başladı. Bu dönemde en önemli nokta ise hastalıklara karşı güçlü bir savunma ve dengeli beslenme. Diyetisyen Ece Eyyupoğlu ise bağışıklığı güçlü tutan ve sağlıklı bir şekilde kilo kaybının anahtarlarını paylaştı. Basit ve etkili bir yöntemle sonbaharda kilo verebilirsiniz. BAĞIŞIKLIĞI ÇELİK GİBİ...
Genelde 50 yaş üzeri insanlarda yaşanan Parkinson’un yüzde 1’lik bir kısmı ise daha genç yaşlarda görülebiliyor. En yaygın üç belirti esas olarak fiziksel hareketleri etkilerken, bunlardan yıllar önce ortaya çıkabilen daha az bilinen bir uyarı işareti de var. ANA BELİTİLER NHS’ye göre Parkinson hastalığının temel belirtileri şunlar: Titreme (tremor): Genellikle...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...