Sağlık

Günde üç cevizle hem zihninizi hem de bedeninizi korumak mümkün. Kahvaltınıza ekleyeceğiniz bu küçük değişiklik, hafızadan kalp sağlığına, cilt güzelliğinden tokluk hissini artırmaya kadar birçok fayda sağlıyor. İşte her sabah üç ceviz yemenin sağladığı etkiler: Beyin Gücünü Artırır Cevizin beyne benzeyen şekli tesadüf değil! İçerdiği omega-3 yağ asitleri (özellikle ALA),...
06.08.2025
0
1
Tek kullanımlık su şişelerinde kullanılan polietilen tereftalat (PET), yüksek ısıya karşı hassastır. Sıcak ortamlarda veya güneş altında bırakılan bu şişeler zamanla kimyasal yapılarını bozarak suya uçucu organik bileşikler (VOC) salabilir. Jinan Üniversitesi’ndeki bir araştırmaya göre, bu bileşikler arasında kanserojen n-heksadekan da bulunuyor. Sağlığa Zararlı Etkiler Isıya maruz kalan plastikler, VOC’lerin...
06.08.2025
0
3
Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden çörek otu, lezzet katmanın ötesinde sağlığımız için de büyük önem taşıyor. “Ölüm hariç her derde deva” diye nitelendirilen bu küçük tohumlar, besleyici özellikler bakımından oldukça zengin. A, C ve B vitaminleri ile kalsiyum, çinko ve demir gibi mineraller açısından zengin olan çörek otu, binlerce yıllık tarihiyle Orta...
05.08.2025
0
1
1100 kadını kapsayan araştırmalar, güneşli ve sıcak havalarda gebe kalma olasılığının iki katına çıktığını gösteriyor. Yaz aylarında çiftlerin başarı oranı daha yüksek, hatta ilkbaharda bile gebelik oranı soğuk aylara göre %75 daha fazla. Güneşten alınan D vitamininin hormonal dengeyi iyileştirerek doğurganlığı artırdığı düşünülüyor. Araştırmacılar, özellikle 25-30 derecelik hava sıcaklığında gebelik...
05.08.2025
0
1
REKLAM ALANI
Brokoli, rafinoz denen sindirimi zor bir şeker ve bol miktarda lif içeriyor. Bu yüzden bağırsaklarda gaz, şişkinlik ve kramplara yol açabiliyor. Özellikle hassas bağırsak sendromu (IBS) olanlarda rahatsızlık yaratabilir. Bu sorunları azaltmak için brokoliyi buharda veya hafifçe pişirerek yemek öneriliyor. Tiroid Fonksiyonlarını Etkileyebilir Brokolideki guatrojenler adı verilen maddeler, iyot emilimini...
04.08.2025
0
2
Amerikan Kanser Derneği (ACS) tarafından yapılan geniş çaplı bir araştırma, itfaiyecilerin görevleri sırasında ciddi sağlık riskleriyle karşı karşıya olduğunu ortaya koydu. 36 yıllık çalışma, cilt ve böbrek kanserine yakalanma risklerinin diğer meslek gruplarına göre belirgin şekilde daha yüksek olduğunu gösterdi. 470 BİN İTFAİYECİ İNCELENDİ 1982’den beri 470 binden fazla erkek...
03.08.2025
0
2
Yaz sıcaklarının artmasıyla soğuk içecek talebi yükseldi. Ancak İngiltere Gıda Standartları Ajansı (FSA), 7 yaş altı çocuklara gliserol içeren aromalı dondurulmuş içeceklerin verilmemesi konusunda önemli bir uyarıda bulundu. Mirror gazetesinin haberine göre, bu içeceklerdeki gliserol, çocuklarda mide bulantısı, baş ağrısı, düşük kan şekeri (hipoglisemi), şok ve hatta bilinç kaybına yol...
03.08.2025
0
3
Kuru Hastalığı: Papua Yeni Gine’deki Korkunç Bir Salgın 1950’li ve 1960’lı yıllarda Papua Yeni Gine’deki Fore halkı arasında ortaya çıkan Kuru hastalığı, büyük bir korkuya neden oldu. All That’s Interesting adlı Instagram sayfasında yer alan bilgiye göre, 1950’lerde Papua Yeni Gine’de araştırma yapan bilim insanları, yaklaşık 11.000 kişilik Fore kabilesiyle...
03.08.2025
0
7
Harvardlı Beslenme Uzmanı: Beyni Ele Geçiren Yiyecekler Harvardlı beslenme uzmanı Amy Shah, insanların daha çok acıktığına yol açan besinleri açıkladı. Independent Türkçe’nin haberine göre Shah, CNBC’de yayımlanan yazısında birçok işlenmiş gıdada gizlenen zararlı katkı maddelerine dikkat çekti. Bu maddelerin, beyni manipüle ederek aşırı yeme ve duygusal yeme alışkanlıklarını tetiklediğini belirtti....
03.08.2025
0
2
Aspirin, ağrı kesici ve ateş düşürücü olarak kullanılan asetilsalisilik asit içerir. Suda çözündüğünde asidik bir ortam oluşturarak mikroorganizmaların çoğalmasını engeller. Eskiden bu özelliğinden dolayı salatalık, domates ve çeşitli sebzelerin konservesinde kullanılırdı. Ancak bu yöntem, sağlık riskleri nedeniyle artık önerilmiyor. UZMANLARDAN UYARI ÜSTÜNE UYARI Aspirinin yapısında, söğüt kabuğundan elde edilen ve...
03.08.2025
0
2
Eski yastıklar, toz akarlarının, terin ve alerjenlerin birikmesine neden olarak cilt enfeksiyonlarına ve solunum yolu hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Üstelik, zamanla deforme olan yastıklar baş ve boyun ağrılarına da yol açabiliyor. Bu yüzden uzmanlar, yastıkların en fazla iki yılda bir değiştirilmesini öneriyor. Sentetik Kokular Sağlığımızı Tehdit Ediyor Evlerimizde sıkça kullandığımız sentetik...
03.08.2025
0
3