altüst

Sağlıklı bir vücut için dengeli beslenmenin önemi tartışılmaz. Ancak uzmanlara göre her meyve aynı derecede faydalı değil. Harvard mezunu gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, bağırsak sağlığı için faydalı ve zararlı meyveleri sıralarken şaşırtıcı bir tercihi gündeme getirdi: Olgunlaşmış muz. OLGUN MUZ BAĞIRSAKLARA ZARAR VERİYOR  Dr. Sethi’ye göre aşırı olgun muzlar şeker...
16.09.2025
0
0
Yaz mevsiminin gözde meyvesi karpuz, özellikle çekirdeksiz türüyle büyük bir popülerliğe ulaştı. Peynirle birlikte tüketilmesi yaygınlaşan karpuz, birçok insanın öğünlerini atlatmak için tercih ettiği bir besin haline geldi. Ancak uzmanlar, bu yaygın tüketimin yanlış zamanlarda yapıldığında sağlığı olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Karpuz tüketimi için en uygun zamanlar ve kesinlikle kaçınılması...
17.08.2025
0
3