Bakın

Ne zeytinyağı ne tereyağı! En sağlıklı yağ bakın hangisiymiş, karaciğeri bile yeniliyor
Ne zeytinyağı ne tereyağı! En sağlıklı yağ bakın hangisiymiş, karaciğeri bile yeniliyor
Kabak tohumu yağı, soğuk pres yöntemiyle elde edilen ve içeriğindeki değerli besinleri koruyan güçlü bir doğal destektir. Zengin doymamış yağ asitleri, vitaminler ve mineraller sayesinde hem kalp hem de genel vücut sağlığı üzerinde oldukça olumlu etkiler gösterir. OMEGA YAĞ ASİTLERİ VE VİTAMİN DESTEĞİ Kabak tohumu yağı başta omega-6 ve omega-9...
25.08.2025
0
0
Ezine, tulum veya lor değil: En sağlıklı peynir bakın hangisiymiş
Ezine, tulum veya lor değil: En sağlıklı peynir bakın hangisiymiş
Peynir severlerin vazgeçilmezi olan Halloumi, lezzeti kadar besin değerleriyle de ön plana çıkıyor. Uzmanlar, Kıbrıs’a özgü bu peynirin yüksek protein ve kalsiyum içeriğiyle en sağlıklı peynirler arasında yer aldığını belirtiyor. KIBRIS’TAN BİR LEZZET: HALLUMİ Halloumi geleneksel olarak koyun sütünden yapılır, ancak keçi ve inek sütü karışımları da kullanılıyor. Yarı sert...
12.08.2025
0
2
İnek ve koyun sütünü geride bıraktı! En sağlıklı süt bakın hangisiymiş
İnek ve koyun sütünü geride bıraktı! En sağlıklı süt bakın hangisiymiş
Beslenme uzmanları son zamanlarda inek sütü yerine keçi sütünü öneriyor. Özel protein yapısı, düşük alerji riski ve kolay sindirimiyle keçi sütü giderek daha popüler hale geliyor. Peki, keçi sütü diğer sütlerden neden daha sağlıklı? KEÇİ SÜTÜNÜN BESİN DEĞERİ Keçi sütü, inek sütünde bulunan A1 proteinine göre daha az alerjik reaksiyona...
31.07.2025
0
3
Uyumadan önce dişlerini fırçalamayan yandı! Bakın neye sebep oluyor
Uyumadan önce dişlerini fırçalamayan yandı! Bakın neye sebep oluyor
Diş Sağlığının Genel Sağlıkla İlişkisi Diş sağlığımız sadece ağız boşluğumuzla sınırlı değil, genel sağlığımızı da doğrudan etkiliyor. Akciğer ve yoğun bakım uzmanı Dr. Neena Chandrasekaran, uyumadan önce dişlerimizi fırçalamamanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Dr. Chandrasekaran, bu alışkanlığın atlanmasının felç ve hipertansiyon risklerini artırabileceğini vurguluyor. Dr. Chandrasekaran, “Diş...
06.02.2025
0
4