İstanbul,
32°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
40,2241
EURO
47,0426
GRAM ALTIN
4.349,87
BIST 100
10.225,48
STERLİN
54,1159
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
besinler
Magnezyum Açısından Zengin Besinler Vücudumuzun düzgün çalışması için magnezyum hayati önem taşır. Kas ve sinir fonksiyonlarından kan şekeri kontrolüne kadar pek çok önemli görevde rol oynar. Yeterli magnezyum almak, genel sağlığımızı korumak için çok önemlidir. Zengin Magnezyum Kaynakları: Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak: Bir fincan pişmiş ıspanakta yaklaşık 157 mg magnezyum...
Çinko ve Selenyum İçeren Besinler Sağlığınız İçin Harikalar Yaratıyor Çinko ve selenyum içeren besinleri diyetinize dahil etmek, sağlığınız için oldukça faydalıdır. Bu hayati mineraller bağışıklığınızı güçlendirir, yara iyileşmesini hızlandırır, tat ve koku duyularınızı keskinleştirir ve kronik hastalıklara karşı korur. Çinko İçeren Besinler Deniz ürünleri: İstiridye, çinko için mükemmel bir kaynaktır....