beslenme

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Hamilelik, hem bebek hem de anne için önemli bir dönemdir. Doğru beslenme, sağlıklı bir hamileliği desteklemek için hayati bir rol oynar. Besin İhtiyaçlarınızı Anlayın Hamilelik sırasında vücudunuz, bebeğin büyümesini ve gelişimini desteklemek için daha fazla besine ihtiyaç duyar. Önemli besinler şunlardır: Folik asit: Nöral tüp defektlerini önler....