beyninize

Bu sabah alışkanlığı farkında olmadan beyninize zarar veriyor! O beş dakika…
Bu sabah alışkanlığı farkında olmadan beyninize zarar veriyor! O beş dakika…
Sabah Telefon Kontrolü: Ruh Sağlığı ve Odaklanma Üzerindeki Gizli Etkileri Gününe alarma uyanarak başlıyorsun ve ilk yaptığın şey telefonuna uzanmak oluyor. Belki amacın sadece alarmı kapatmak veya hava durumuna bakmak olsa da, o “beş dakika” fark etmeden 15’e, 30’a veya daha fazlasına dönüşüyor. Ve farkına varmadan, yataktan kalkmadan beynin bilgi...
31.01.2025
0
2