bir

Günlük sofralarımızın vazgeçilmezi beyaz ekmek, yapılan araştırmalara göre sağlığımız için oldukça zararlıymış. Uzmanlar, beyaz ekmeği hayatımızdan çıkarmanın enerji seviyemizi yükselteceğini ve uzun vadede birçok hastalıktan koruyacağını söylüyor. TİP 2 DİYABETE DAVETİYE Beyaz ekmeğin içindeki rafine un, vücutta hızla şekere dönüşüyor ve kan şekerinde ani yükselmelere neden oluyor. Bu da kısa...
17.08.2025
0
1
Enerji denince akla ilk gelenler tahin ve pekmez olsa da, mutfağımızın vazgeçilmezlerinden kuru üzüm, doğal şeker, mineral ve vitamin deposu olarak enerji seviyelerini yükseltiyor. Yüksek glikoz ve fruktoz içeriği sayesinde vücut tarafından hızlıca emilen kuru üzüm, kısa sürede enerjiye dönüşerek gün boyu dinç kalmaya yardımcı olur. Özellikle sabah kahvaltılarında veya...
16.08.2025
0
0
Duvarlarda ve tavanlarda biriken nem, sadece kötü bir görüntüye yol açmaz; aynı zamanda burun tıkanıklığı, alerji ve cilt sorunlarına da neden olabilir. Yetersiz havalandırma da rutubeti ve küf oluşumunu artırarak sorunu daha da kötüleştirir. Bu yüzden, evlerimizde hem nemi azaltacak hem de havayı temizleyecek çözümler bulmak önemlidir. Basit Ama Etkili...
15.08.2025
0
0
Bilim insanları uzun yıllardır, genetik yapımızın yaklaşık yarısını “evrimsel çöp” olarak sınıflandırdı. Ancak son bir keşif, bu düşünceyi altüst edebilir. Araştırmaya göre, daha önce işlevsiz kabul edilen DNA parçaları, gen ifadesini kontrol eden karmaşık bir sistemi yönetiyor olabilir. Bu bulgu, insan evrimini anlama biçimimizi kökten değiştirebilir. Hikaye, 1940’lara kadar uzanıyor....
14.08.2025
0
0
REKLAM ALANI
İngiltere’de yaşayan üç çocuk annesi Keshia Liburd, sıradan bir diş ağrısı şikayetiyle gittiği diş hekiminden sonra hayatının şokunu yaşadı. Diş ağrısı nedeniyle doktora giden Keshia’nın dişlerinde herhangi bir sorun bulunmadı. Ancak birkaç ay sonra göğüs ağrıları başlayınca ambulansla hastaneye kaldırıldı ve röntgen çekildi. Her şey bir diş ağrısıyla başladı. 16...
14.08.2025
0
3
Ağda, ağartıcı ve lazer gibi yöntemler, istenmeyen tüylerden kurtulmak için yaygın olarak tercih ediliyor. Ancak özellikle yüzdeki ince tüyler için bu yöntemlerin güvenilirliği ve etkinliği tartışmalıdır. Uzmanlar, ağda gibi geçici çözümlerin kıl köklerini güçlendirip tüylerin daha hızlı uzamasına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Ağartıcılar hassas ciltlerde tahrişe yol açabilirken, lazer epilasyon...
11.08.2025
0
3
Sosyal medyada son günlerde dolaşan ve büyük bir paniğe yol açan bir iddia var: Güneş Sistemimize giren sıra dışı bir gök cisminin aslında düşmanca niyetlerle gelen bir uzay gemisi olduğu ve Kasım ayında Dünya’ya ulaşacağı söyleniyor. Ancak bilimsel bulgular, bu sansasyonel iddianın gerçeklerle uyuşmadığını gösteriyor. Peki, bu “uzaylı istilası” dedikodusu...
11.08.2025
0
2
ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 45 yaş üstü milyonlarca insanı etkileyen presbiyopi (yakın görme bozukluğu) için geliştirilen VIZZ göz damlalarını onayladı. LENZ Therapeutics tarafından üretilen bu yeni tedavi yöntemi, gözlük kullanmadan net yakın görüş sağlamayı hedefliyor. Günde sadece bir kez kullanılan bu göz damlası, bulanık yakın görüşe karşı 10...
10.08.2025
0
0
Beyaz leblebi, Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biri olup, lezzeti kadar sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Genellikle açlığı bastırmak için tercih edilen beyaz leblebi, vitamin ve mineral zenginliği sayesinde vücuda birçok fayda sağlıyor. Sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, protein, lif, A ve C vitaminleri açısından zengin olan beyaz leblebi, yüksek...
09.08.2025
0
5
Sosyal medyada hızla yayılan sahte gamze estetiği, Türkiye’de de büyük bir ilgi görüyor. “Gamzeplasti” olarak bilinen bu yeni trend, doğuştan gamzesi olmayan kişilerin cerrahi yöntemlerle yanaklarına çukurlar açtırmasını içeriyor. Ancak uzmanlar, bu uygulamaların kalıcı hasarlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Güney Kore’de başlayıp Asya’ya yayılan bu estetik operasyon, son yıllarda ülkemizde...
09.08.2025
0
0
Lockheed Martin tarafından geliştirilen F-35, “uçan bir bilgisayar” olarak adlandırılıyor ve görünmezlik (stealth), süpersonik hız ve ağ merkezli harp yeteneklerini bir araya getiriyor. Bu, modern hava savaşında kuralları değiştiren bir uçak. ABD Başkanı Donald Trump, Mart ayında yaptığı açıklamada, F-47’nin (metinde hata olabilir, muhtemelen F-35 kastedilmiştir) şimdiye kadar üretilmiş en...
08.08.2025
0
0