çıplak

Sıcak yaz gecelerinde serinlemek için çıplak uyumanın doğru bir yöntem olmadığını biliyor muydunuz? Birçok kişi serinlemek için bunu yapsa da, uzmanlar bunun uykuyu aksattığını söylüyor. Çıplak Uyumak Neden Zararlı? Biyomedikal uzmanlarına göre, çıplak uyunduğunda vücuttan çıkan ter ciltte kalıyor ve buharlaşamıyor. Bu da vücut ısısının düzensizleşmesine ve uykunun bölünmesine neden...
19.08.2025
0
0