İstanbul,
28°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
41,1465
EURO
47,9939
GRAM ALTIN
4.513,06
BIST 100
11.368,78
STERLİN
55,5359
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Çok
Düzenli ceviz tüketiminin insan sağlığı üzerinde önemli faydaları bulunuyor. Bağırsak ve beyin sağlığına çok iyi gelirken ceviz sperm kalitesini de artırıyor. Faydaları saymakla bitmeyen cevizin yenide faydaları da ortaya çıktı. Güney Avustralya Üniversitesi bilim insanları, “Nutrients” dergisinde yayımlanan araştırmalarına göre ceviz, stres seviyesini düşürüyor, ruhsal dengeyi güçlendiriyor ve uyku kalitesini...
Yaz mevsiminin gözde meyvesi karpuz, özellikle çekirdeksiz türüyle büyük bir popülerliğe ulaştı. Peynirle birlikte tüketilmesi yaygınlaşan karpuz, birçok insanın öğünlerini atlatmak için tercih ettiği bir besin haline geldi. Ancak uzmanlar, bu yaygın tüketimin yanlış zamanlarda yapıldığında sağlığı olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor. Karpuz tüketimi için en uygun zamanlar ve kesinlikle kaçınılması...
Uluslararası Uzay İstasyonu’ndaki astronot Nichole Ayers, 3 Temmuz 2025’te üst atmosferde oluşan ve “dev jet” olarak adlandırılan nadir bir doğa olayını fotoğrafladı. Yaklaşık 400 km yükseklikten çekilen bu fotoğraf, şimdiye kadar elde edilmiş en net üst atmosfer şimşeği görüntüsü olarak kabul ediliyor ve bilim dünyasında büyük heyecan yarattı. Ayers’ın sosyal...
Brokoli, rafinoz denen sindirimi zor bir şeker ve bol miktarda lif içeriyor. Bu yüzden bağırsaklarda gaz, şişkinlik ve kramplara yol açabiliyor. Özellikle hassas bağırsak sendromu (IBS) olanlarda rahatsızlık yaratabilir. Bu sorunları azaltmak için brokoliyi buharda veya hafifçe pişirerek yemek öneriliyor. Tiroid Fonksiyonlarını Etkileyebilir Brokolideki guatrojenler adı verilen maddeler, iyot emilimini...
REKLAM ALANI
Yoğurt ve kefir, probiyotik açısından zengin oldukları bilinir; ancak kimchi ve kombucha, bağırsak sağlığını desteklemede daha etkili olabilir. Laktoz içermedikleri için yoğurt tüketemeyenler için de ideal bir alternatif oluştururlar. Fermantasyonun Gücü Kore mutfağının vazgeçilmezi kimchi, Lactobacillus plantarum gibi yararlı bakterilerle doludur. 2024 yılında yapılan bir araştırma, kimchi tüketiminin bağırsak florasını...
Yaz aylarında kilo kontrolü için serinletici içecek arayışı sürerken, limonlu suyun zayıflatıcı etkisiyle ilgili yaygın inanışın bilimsel bir temeli olmadığı ortaya çıktı. Amerikan araştırmaları, daha etkili ve daha az bilinen bir alternatif öneriyor: beyaz çay. Uzmanlar, bu doğal içeceğin metabolizmayı destekleyerek kilo alımını yavaşlatmada önemli rol oynayabileceğini düşünüyor. Sıcak havalarda...
2025, oyun dünyasında heyecan dolu bir yıl oldu, ancak asıl fırtınanın 2026’da kopacağı kesin görünüyor. Efsanevi Grand Theft Auto serisinin altıncı oyunu, GTA 6, hem beklentileri hem de dolaşan söylentilerle gündemi alt üst ediyor. Oyunun resmi çıkışına aylar kala, sızan bilgiler ortalığı karıştırdı. Üç Farklı Sürüm İddiası İddialara göre GTA...
ATM’ler günlük hayatımızda oldukça pratik cihazlar haline geldi. Para çekmekten fatura ödemeye kadar birçok işlemi hızlıca halledebiliyoruz. Ancak bu cihazların tuşları, sadece işlemler için değil, güvenliğimiz için de büyük önem taşıyor. Özellikle kırmızı renkteki “İptal” tuşu, çoğu zaman göz ardı edilse de, doğru kullanıldığında ciddi riskleri önleyebiliyor. Gizli Ama Hayati...
Chacma Babunları: Askeri Disiplin Değil, Arkadaşlık Hayvanlar âleminde grup hareketleri genellikle askeri bir düzenle özdeşleştirilir: Önde lider, ortada en savunmasızlar, arkada da koruyucular… Ancak Güney Afrika’daki chacma babunları (Papio ursinus) bu klişeyi altüst ediyor. Yeni bir araştırma, bu primatların sıra halinde yürüme sebebinin hayatta kalma stratejilerinden çok, sosyal bağlarına dayandığını...
Madrid Eczacılar Koleji’nin açıklamaları, yaz aylarında gıda zehirlenmelerinin sık görülen nedenlerinden birinin, yeterince temizlenmeyen ve uzun süre bekletilen meyveler olduğunu gösteriyor. Özellikle karpuz, kavun ve ananas gibi yaz aylarında çok tüketilen ve dilimlendikten sonra buzdolabında bekletilen meyveler, bakteriler için ideal bir ortam oluşturuyor. Çiğ yumurta veya mayonez gibi gıdalar hala...
Düşük karbonhidrat, keto, aralıklı oruç ya da şekersiz beslenme… Birçoğumuz kilo vermek için bu popüler diyetlerden en az birini denemiştir. İnternet ve kitaplar, her biri en iyi olduğunu iddia eden sayısız kilo verme yöntemi ile dolu. Peki hangisi gerçekten işe yarıyor ve daha önemlisi, hangisi sürdürülebilir? KALICI BAŞARININ YOLU HAFTADA...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...