İstanbul,
29°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
41,1499
EURO
48,0111
GRAM ALTIN
4.507,75
BIST 100
11.370,62
STERLİN
55,3838
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
değilmiş..
Brokoli, rafinoz denen sindirimi zor bir şeker ve bol miktarda lif içeriyor. Bu yüzden bağırsaklarda gaz, şişkinlik ve kramplara yol açabiliyor. Özellikle hassas bağırsak sendromu (IBS) olanlarda rahatsızlık yaratabilir. Bu sorunları azaltmak için brokoliyi buharda veya hafifçe pişirerek yemek öneriliyor. Tiroid Fonksiyonlarını Etkileyebilir Brokolideki guatrojenler adı verilen maddeler, iyot emilimini...
Vücudumuz için olmazsa olmaz enerji kaynaklarından biri olan yağlar, bağışıklık sisteminden beyin gelişimine kadar birçok hayati görevi yerine getiriyor. Ancak, tüm yağlar aynı faydayı sağlamıyor. Beslenme uzmanları bazı bitkisel yağların hem besleyici değerleri hem de pişirmedeki performansları açısından öne çıktığını vurguluyor. İşte uzmanların önerdiği en sağlıklı yağlar: 1. Zeytinyağı: Tekli...
Saygın bilim dergisi Science’da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, günlük su tüketimi önerilerinin gözden geçirilmesini gerekli kıldı. 23 ülkeden 5.600’ü aşkın katılımcıyla yapılan çalışma, günlük sıvı ihtiyacının kişiye özel olduğunu ortaya koydu. Günlük Ortalama 1,5 Litre Yeterli Olabilir Araştırma sonuçlarına göre, ortalama bir yetişkinin günlük su ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre. Bu,...
Saygın bilim dergisi Science’da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, günlük su tüketimi önerilerinin yeniden değerlendirilmesini gerektiriyor. 23 ülkeden 5600’ü aşkın katılımcıyla yapılan çalışma, bireysel su ihtiyacının kişiye özel olduğunu ortaya koydu. Ortalama Su Tüketimi Araştırmaya göre, ortalama bir yetişkinin günlük su ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre. Bu bulgu, uzun yıllardır önerilen 2-2,5...
REKLAM ALANI
iPhone 16 Pro’da Simetri Sorunu Apple’ın resmi verilerine göre, iPhone 16 Pro’nun ekran çerçeveleri tam olarak simetrik değil. Cihazın ekran kenarlarındaki siyah şeritlerin sol ve sağ tarafları 1,44 mm, üst ve alt tarafları ise 1,41 mm kalınlığında. Bu fark küçük görünse de, simetriye önem veren kullanıcılar için fark edilebilir. iPhone...