dışkı

Başlık: Sağlıklı Bağırsak Hareket Sıklığı ve Genel Sağlık Arasındaki Bağlantı Giriş: ABD merkezli araştırmacılar, sağlıklı yetişkinlerin yaşam tarzı alışkanlıkları ile bağırsak hareket sıklıkları arasındaki ilişkiyi inceledi. Bulgular: Araştırmalar, ideal bağırsak hareketi sıklığının günde bir veya iki kez olduğunu ortaya koydu. Yüksek lifli beslenen, düzenli egzersiz yapan ve yeterli sıvı tüketen...
19.07.2024
0
51