düşürüyor

Kışın bu meyveleri yemeyin: Vitamin olmuyor, tam tersi bağışıklığı düşürüyor
Kışın bu meyveleri yemeyin: Vitamin olmuyor, tam tersi bağışıklığı düşürüyor
Güney Meyveleri Kışın Tüketilmemeli Meyveler sağlıklı beslenmenin bir parçası ama kış aylarında bazı güney meyveleri vücudumuza zarar verebiliyor. Muz, mango, kavun gibi güney meyveleri farklı bir iklimde yetişiyor ve vücudumuza serinletici bir etki yapıyor. Ancak kışın tüketilmeleri, bağışıklık sistemimizi zayıflatıp soğuk algınlığı riskini artırabilir. Vücudun soğuması da yorgunluğa yol açabilir....
14.02.2025
0
3
Mucizevi yiyecek: Kan basıncını düşürüyor, uykuyu getiriyor
Mucizevi yiyecek: Kan basıncını düşürüyor, uykuyu getiriyor
Siyah Fasulyeler Hipertansiyona ve Uyku Kalitesine Yardımcı Olabilir 2020 yılında yapılan bir araştırmada, yüksek tansiyonlu farelerde siyah fasulye tüketmenin olumlu etkileri araştırıldı. Siyah fasulyeleri yiyen farelerin kan basıncının düştüğü ve beyaz fasulye yiyenlere göre daha esnek atardamarlara sahip olduğu ortaya çıktı. Bu faydaların, fareler siyah fasulye yemeye devam ettikleri sürece...
13.08.2024
0
11