Etkili

Zuzubak otu, kayalık ve sarp yamaçlardan büyük özenle toplanıyor. Toplandıktan sonra kaya tuzu ile öğütülerek toz haline getirilen ot, yemeklerde baharat olarak değerlendiriliyor. Yüksek besin değeri ve şifalı özellikleri sayesinde yalnızca yörede değil, büyük şehirlerde de yoğun ilgi görüyor. FAYDALARIYLA ÖNE ÇIKIYOR Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan zuzubak otunun birçok rahatsızlığa...
21.08.2025
0
0
Kas seğirmelerinin sık görülen nedenleri arasında magnezyum ve potasyum eksikliği yer alıyor. Amerikan Klinik Nöroloji Derneği’nin bir araştırması, magnezyum eksikliğinin kas seğirmelerine ve sinir gerginliğine yol açtığını gösteriyor. Araştırma ayrıca, düzenli magnezyum alımının kas-iskelet sistemini rahatlattığını ve kasılmaları azalttığını da belirtiyor. Muz ve Kabak Çekirdeği Faydaları Beslenme uzmanları, kas ve...
24.07.2025
0
2
Çift Dillilik Demansa Karşı Bir Kalkan Olabilir Bilim insanları, çift dilliliğin neden demans riskini azalttığını uzun süredir merak ediyorlardı. Ancak MR görüntülemeleri sayesinde beynin nasıl değiştiğini daha iyi anlayabiliyoruz. McGill Üniversitesi’nden Natalie Phillips, iki dil konuşmanın beyin hacmini artırdığını ve bunun da demansa karşı önemli bir koruma sağladığını söylüyor. Phillips’e...
20.02.2025
0
1
Wake Forest, Virginia Commonwealth ve Northeastern Üniversiteleri’nin ortak araştırmasına göre mikro molalar ve yönetici desteği, çalışanların yorgunluğunu azaltıyor, uyku kalitesini artırıyor ve ertesi gün daha enerjik hissetmelerine yardımcı oluyor. Mikro molalar, kısa molalarla çalışanın zihinsel ve fiziksel olarak toparlanmasına yardımcı olabilir. Yöneticilerin çalışanlarla iletişim kurması, yardım teklif etmesi ve yaptıkları...
02.02.2025
0
5
REKLAM ALANI
Çarpım Tablosu: Kolay ve Etkili Ezberleme Teknikleri Çarpım tablosu, matematiğin temel direklerinden biri olarak öğrencilerin matematiksel işlemleri hızlı ve doğru yapmalarını sağlar. Özellikle sınavlarda zaman kazanmak için çarpım tablosunu akıcı bir şekilde bilmek çok önemlidir. Çocukların öğrenme stilleri farklılık gösterdiğinden, onlara uygun ezberleme teknikleri tercih etmek önemlidir. Çarpım tablosunu ezberlerken,...
08.07.2024
0
14