farkında

Farkında olmadan ‘aşırı tuz’ tüketiyor olabilirsiniz
Farkında olmadan ‘aşırı tuz’ tüketiyor olabilirsiniz
Günlük hayatımızda neredeyse her öğünde soframızda yer alan tuz, sağlığımız için kritik bir rol oynuyor. Tuzun yapısında bulunan sodyumun vücut için hayati görevleri olsa da, aşırı tüketimi kalp-damar hastalıklarından böbrek sorunlarına kadar pek çok riski   beraberinde getiriyor. Uzmanlar günde en fazla 5 gram tuz önerirken, Türkiye’de ortalama tüketim bunun...
08.10.2025
0
0
Herkesin telefonunda var ama kimse büyük tehlikenin farkında değil! Hemen kapatın
Herkesin telefonunda var ama kimse büyük tehlikenin farkında değil! Hemen kapatın
Bluetooth kulaklık, akıllı saat, araç içi bağlantılar… Günlük hayatı kolaylaştıran bu teknoloji, aynı zamanda büyük bir tehlikenin de kapısını aralıyor.  Pek çok kişi bu riski fark etmese de siber güvenlik uzmanları ve sağlık otoriteleri uyarıyor: “Bluetooth, sanıldığı kadar masum değil.” SİBER SALDIRILARA AÇIK KAPI Bluetooth açık bırakıldığında, hacker’lar için kolay...
24.09.2025
0
0
WhatsApp kullanan herkes bu hatayı yapıyor: Çoğu kişi farkında değil
WhatsApp kullanan herkes bu hatayı yapıyor: Çoğu kişi farkında değil
WhatsApp, dünyada en çok kullanılan mesajlaşma uygulamaları arasında yer alıyor. Ancak çoğu kullanıcı, uygulamayı her gün kullanmasına rağmen farkında olmadan ciddi bir güvenlik açığına kapı aralıyor. Uzmanların sıkça uyardığı bu hata, aslında çok basit bir ayardan kaynaklanıyor. HANGİ HATA YAPILIYOR? Birçok kişi, WhatsApp’ta varsayılan olarak açık kalan gizlilik ayarlarını değiştirmiyor....
15.09.2025
0
0
Bu sabah alışkanlığı farkında olmadan beyninize zarar veriyor! O beş dakika…
Bu sabah alışkanlığı farkında olmadan beyninize zarar veriyor! O beş dakika…
Sabah Telefon Kontrolü: Ruh Sağlığı ve Odaklanma Üzerindeki Gizli Etkileri Gününe alarma uyanarak başlıyorsun ve ilk yaptığın şey telefonuna uzanmak oluyor. Belki amacın sadece alarmı kapatmak veya hava durumuna bakmak olsa da, o “beş dakika” fark etmeden 15’e, 30’a veya daha fazlasına dönüşüyor. Ve farkına varmadan, yataktan kalkmadan beynin bilgi...
31.01.2025
0
3
REKLAM ALANI
Uzmanlar uyardı, ölümcül olabilir: Birçok insan farkında değil
Uzmanlar uyardı, ölümcül olabilir: Birçok insan farkında değil
Ölümcül Kalp Rahatsızlığı Vakaları Kanserleri Geçti Bir araştırmaya göre, kalp ritim bozukluğu vakalarının sayısı, meme, prostat, akciğer ve bağırsak kanserleri gibi yaygın dört kanser türünün toplamından fazla. Leeds Üniversitesi araştırmacıları, 1998 ve 2017 yılları arasında İngiltere’deki 3,4 milyon kişinin sağlık kayıtlarını inceledi. Çalışma, kalp ritim bozukluğu vakalarında önemli bir artış...
09.09.2024
0
35