gıdanın

Günlük sofralarımızın vazgeçilmezi beyaz ekmek, yapılan araştırmalara göre sağlığımız için oldukça zararlıymış. Uzmanlar, beyaz ekmeği hayatımızdan çıkarmanın enerji seviyemizi yükselteceğini ve uzun vadede birçok hastalıktan koruyacağını söylüyor. TİP 2 DİYABETE DAVETİYE Beyaz ekmeğin içindeki rafine un, vücutta hızla şekere dönüşüyor ve kan şekerinde ani yükselmelere neden oluyor. Bu da kısa...
17.08.2025
0
1