İstanbul,
25°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
40,8638
EURO
47,8575
GRAM ALTIN
4.383,89
BIST 100
10.870,57
STERLİN
55,4453
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
görün
Günlük sofralarımızın vazgeçilmezi beyaz ekmek, yapılan araştırmalara göre sağlığımız için oldukça zararlıymış. Uzmanlar, beyaz ekmeği hayatımızdan çıkarmanın enerji seviyemizi yükselteceğini ve uzun vadede birçok hastalıktan koruyacağını söylüyor. TİP 2 DİYABETE DAVETİYE Beyaz ekmeğin içindeki rafine un, vücutta hızla şekere dönüşüyor ve kan şekerinde ani yükselmelere neden oluyor. Bu da kısa...
Günde üç cevizle hem zihninizi hem de bedeninizi korumak mümkün. Kahvaltınıza ekleyeceğiniz bu küçük değişiklik, hafızadan kalp sağlığına, cilt güzelliğinden tokluk hissini artırmaya kadar birçok fayda sağlıyor. İşte her sabah üç ceviz yemenin sağladığı etkiler: Beyin Gücünü Artırır Cevizin beyne benzeyen şekli tesadüf değil! İçerdiği omega-3 yağ asitleri (özellikle ALA),...