İstanbul,
16°C
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
SON DAKİKA
DOLAR
41,6927
EURO
48,8733
GRAM ALTIN
5.323,36
BIST 100
10.734,87
STERLİN
56,2697
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Havuç
Göz kılcal damarlarını güçlendiren, kolajen üretimine destek olan ve katarakt riskini düşüren en güçlü kaynaklardan biri C vitamini. İşte bu noktada devreye giren besin ise amla. Hint bektaşi üzümü olarak da bilinen amla, portakaldan yaklaşık 20 kat daha fazla C vitamini barındırıyor. Düzenli tüketildiğinde gözlere olduğu kadar bağışıklığa da fayda...
Havuç: Kilo Yapar mı? Havuç, düşük kalorisi sayesinde öğünleriniz için mükemmel bir seçimdir. Tokluk hissi verdiği için öğün aralarında tüketmek de faydalıdır. Şekerli bir besin olmasına rağmen, ölçülü tüketim kilo alımını önler. A vitamini bakımından zengin olan havuç, özellikle göz sağlığı için faydalıdır. Havuç Kilo Aldırır mı? Lifli yapısı sayesinde...