Huzursuz

Huzursuz hissetmenizin nedeni kahveymiş
Huzursuz hissetmenizin nedeni kahveymiş
Kahve, günün başlangıcında ya da yoğun iş temposunda pek çok kişi için vazgeçilmez bir içecektir. Ancak uzmanlar, aşırı kahve tüketiminin uykusuzluğa ek olarak huzursuzluk, kaygı ve iç sıkıntısı gibi psikolojik sorunlara da yol açabileceği konusunda uyarıyor. Kahvenin ana bileşeni olan kafein, merkezi sinir sistemini uyararak dikkati artırır ve yorgunluğu azaltır....
20.08.2025
0
0