için

Yıllardır süren “hayvansal protein mi, bitkisel protein mi?” tartışması, hep kas gelişimi üzerine odaklanmıştı. Ancak Sidney Üniversitesi’nin kapsamlı bir çalışması, bu tartışmanın yönünü tamamen değiştirdi. Yeni soru artık; hangi proteinin daha kaslı olmanızı değil, daha uzun ve sağlıklı yaşamanızı sağladığı. Eskiden, tam amino asit profilleri nedeniyle kas gelişimi için hayvansal...
02.08.2025
0
3
Instagram, kullanıcı deneyimini iyileştirmek için “Arkadaş Haritası” adlı yeni bir özellik getirdi. Bu özellik, kullanıcıların anlık konumlarını arkadaşlarıyla paylaşmalarını sağlıyor. Ancak bu yenilik, özellikle gizlilik konusunda hassas olan kullanıcılar için endişelere yol açıyor. Uygulama açıldığında konumun otomatik güncellenmesi, bazıları için risk oluşturabiliyor. Arkadaş Haritası, konum servisleri açık olduğunda, uygulamayı her...
28.07.2025
0
6
South West News Service’in haberine göre, araştırmacılar 16 Temmuz’da arXiv platformunda yayınladıkları ön araştırmada, “Bu teori doğruysa insanlık için felaket sonuçları doğurabilir” uyarısında bulundular. 1 Temmuz’da keşfedilen 3I/ATLAS adlı gök cismi, yaklaşık 24 kilometre çapında ve saatte 210 mil hızla güneşe doğru ilerliyor. Başlangıçta kuyruklu yıldız olarak tanımlanan 3I/ATLAS, yeni...
27.07.2025
0
2
Yaz aylarının ve Türk mutfağının vazgeçilmezi olan domates, genellikle sağlığın sembolü olarak düşünülür. Ancak bu popüler sebze, bazı sağlık sorunları olan kişilerde çeşitli sorunlara yol açabilir; reflüden eklem ağrısına, böbrek sorunlarından alerjilere kadar uzanan bir yelpazede istenmeyen etkileri olabilir. Bir haber derlemesine göre, aşağıdaki durumlardan herhangi birini yaşıyorsanız domates tüketiminizi...
26.07.2025
0
3
REKLAM ALANI
Ay’da kalıcı bir yaşam kurma çabalarında büyük bir atılım gerçekleşti. Çinli bilim insanları, Ay toprağından oksijen ve metan üreten yeni bir yöntem geliştirdiklerini açıkladılar. Bu buluş, hem yaşam destek sistemlerinde kullanılacak oksijen üretimi hem de roket yakıtı olarak kullanılabilecek metan üretimi için olanak sağlıyor. Hong Kong Çin Üniversitesi’nden kimyager Lu...
20.07.2025
0
1
Beslenme uzmanları ve doktorlar, lif ihtiyacını karşılamak için doğal kaynaklara yönelmenin önemini vurguluyor. Bu bağlamda, lif açısından zengin meyveler ön plana çıkıyor. Gastroenterolog Will Bulsevich, ahududuyu bağırsak sağlığı için "1 numaralı ürün" olarak tanımlıyor. Bir fincan ahududu yaklaşık 7 gram lif içeriyor. Ayrıca C vitamini ve polifenoller açısından da zengin....
20.07.2025
0
3
Saygın bilim dergisi Science’da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, günlük su tüketimi önerilerinin gözden geçirilmesini gerekli kıldı. 23 ülkeden 5.600’ü aşkın katılımcıyla yapılan çalışma, günlük sıvı ihtiyacının kişiye özel olduğunu ortaya koydu. Günlük Ortalama 1,5 Litre Yeterli Olabilir Araştırma sonuçlarına göre, ortalama bir yetişkinin günlük su ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre. Bu,...
20.07.2025
0
10
Saygın bilim dergisi Science’da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, günlük su tüketimi önerilerinin yeniden değerlendirilmesini gerektiriyor. 23 ülkeden 5600’ü aşkın katılımcıyla yapılan çalışma, bireysel su ihtiyacının kişiye özel olduğunu ortaya koydu. Ortalama Su Tüketimi Araştırmaya göre, ortalama bir yetişkinin günlük su ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre. Bu bulgu, uzun yıllardır önerilen 2-2,5...
20.07.2025
0
2
Teknoloji dünyasında bazı laptop modelleri, adeta sorunsuzluğun vücut bulmuş hali. Yavaşlamayan işletim sistemleri, sağlam donanımları ve uzun ömürlü SSD’leri sayesinde bu cihazlar yıllarca format gerektirmeden çalışıyor. Teknik servisler bu modelleri nadiren görüyor, tamirciler ise onları görmekten pek hoşlanmıyor. İşte performanslarıyla tamircileri üzen, kullanıcıları ise mutlu eden 5 laptop modeli: Lenovo...
18.07.2025
0
4
Erzincan Okulları Tatil Mi? Erzincan’da olumsuz hava koşulları etkisini göstermeye başladı. Birçok öğrenci, Valilik açıklamalarını takip ediyor ve okulların tatil olup olmadığını merak ediyor. Erzincan’ın Çayırlı ve Tercan ilçelerinde yoğun kar yağışı nedeniyle eğitime bugün (yarın) ara verildi. Çayırlı Kaymakamlığı, buzlanma riski nedeniyle okulların tatil edildiğini duyurdu. Tercan Kaymakamlığı da...
20.02.2025
0
2
Kars’ta beklenen olumsuz hava koşulları için Valilik açıklama yaptı. Kars’ta okullar, 20 Şubat 2025 Perşembe günü bir günlük olarak tatil edilecek. Meteoroloji uyarısında, Çarşamba günü beklenen kar yağışının Kars ve çevresinde mevcut kar tabakasına 10-20 cm eklemesi, yüksek kesimlerde ise yer yer yoğun olması bekleniyor. Kuvvetli kar yağışlarıyla ulaşımda aksamalar,...
20.02.2025
0
5