Yumurtanın Alzheimer Hastalığına Karşı Etkileri Yumurtanın Besin Değeri Yumurta, kolin de dahil olmak üzere beyin sağlığını destekleyen besinler içerir. Kolin, sağlıklı beyin hücreleri için gereklidir ve sinir iletişimini ve hafızayı destekler. Bilimsel Bulgular Araştırmalar, yumurtadaki kolinin Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkiler gösterebileceğini öne sürüyor. Özellikle yaşlılıkta beyin fonksiyonlarının azalmasını önlemeye...