kadar

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -1- Yüksek tansiyon vücutta sessizce ne yapar? Hipertansiyon, damar içindeki basıncın normalin üzerine çıkmasıdır. Bu basınç, damar duvarlarını yıpratır, sertleştirir ve iç yüzeyde plak oluşumunu kolaylaştırır. Bu süreç, başta kalp olmak üzere böbrek, beyin ve gözleri de etkiler. Kontrolsüz tansiyon kalp kasını büyütür, böbrekleri iflas...
24.08.2025
0
0
“Fazla iyidir” yanılgısı Birçok kişi vitamin ve mineralleri ne kadar çok alırsa o kadar faydalı olacağını düşünür.  Oysa vücutta belirli bir “güvenli üst sınır” vardır. Bu sınır aşıldığında vitamin toksisitesi (hypervitaminosis) veya mineral zehirlenmesi gelişir. (World Health Organization, 2023) Yağda çözünen vitaminlerde toksisite riski A vitamini Yüksek dozda (günde >10.000...
22.08.2025
0
0
Olağanüstü Uzun Ömür: Daha Az Hastalık, Daha Uzun Yaşam Uluslararası bir araştırma ekibi, olağanüstü uzun ömürlülüğün, hastalıkların gecikmesi veya tamamen önlenmesiyle bağlantılı farklı bir yaşlanma modeline bağlı olduğunu ortaya koydu. Bu çalışma, uzun yaşamın her zaman daha fazla hastalık anlamına geldiği yaygın inancı sorgulamaktadır. 1912-1922 yılları arasında Stockholm İlçesi’nde doğmuş...
12.08.2025
0
2
Lockheed Martin tarafından geliştirilen F-35, “uçan bir bilgisayar” olarak adlandırılıyor ve görünmezlik (stealth), süpersonik hız ve ağ merkezli harp yeteneklerini bir araya getiriyor. Bu, modern hava savaşında kuralları değiştiren bir uçak. ABD Başkanı Donald Trump, Mart ayında yaptığı açıklamada, F-47’nin (metinde hata olabilir, muhtemelen F-35 kastedilmiştir) şimdiye kadar üretilmiş en...
08.08.2025
0
0
REKLAM ALANI
Android işletim sisteminin sunduğu “bildirim geçmişi” özelliği sayesinde, silinen WhatsApp mesajlarını okuyabilirsiniz. Bu özellik, karşı tarafın mesajı sildikten sonra bile, belirli şartlar altında mesajın içeriğini görmenizi sağlar. Peki, nasıl yapacağız? WhatsApp’ta size gönderilen ve daha okumadan silinen bir mesajın içeriğini öğrenmek için herhangi bir ek uygulamaya ihtiyaç duymazsınız. Telefonunuzun kendi...
07.08.2025
0
0
Elektrik Faturasında Yeni Tarife: 1,2 Milyon Kişi Etkilenecek Enerji Piyasası Düzenleme Kurumu’na (EPDK) göre, Türkiye’de yaklaşık 41 milyon mesken abonesi var. Bu abonelerin %3’ü, yani yaklaşık 1,2 milyon kişi, yeni elektrik tarifesinde üst dilime dahil edilecek. Bu kişiler, yüksek elektrik tüketimi yaptıkları için standart tarifeden farklı olarak maliyet bazlı bir...
19.02.2025
0
2
Çalışan annelere bakıcı desteği projesinde aylık destek tutarı 325 Euro’dan 510 Euro’ya yükseltildi. Ankara, İstanbul ve İzmir’de çalışan SSK sigortalısı anneler, 0-36 ay arasındaki çocukları için eğitimli bakıcı çalıştırabilirler. Bu proje kapsamında anneler, çocuklar ve bakıcılar desteklenmektedir. Projenin amacı 7 bin kadının istihdamda kalmasını sağlamaktır. Yarı zamanlı çalışan anneler de...
17.02.2025
0
2
Fitre Miktarı 2025 Ramazan ayı yaklaşırken Diyanet İşleri Başkanlığı, 2025 yılı fitre miktarını açıkladı. Buna göre, 2025 Ramazan ayından 2026 Ramazan ayına kadar fitre tutarı 180 TL olarak belirlendi. Ne Zaman Verilir? Fitre, Ramazan Bayramı’nın ilk gününde verilmesi gereken bir ibadettir. Bayramdan önce vermek daha faziletlidir. Bayram namazından önce verilmesi...
17.02.2025
0
1
Sağlık Ocaklarının 2025 Çalışma Saatleri Sağlık ocakları, insanların sağlık ihtiyaçlarını karşılamak için kurulmuş, kolay ulaşılabilir sağlık merkezleridir. 2025 yılında sağlık ocaklarının çalışma saatleri hakkında merak edilenler şunlardır: Çalışma Saatleri Sağlık ocakları genellikle sabah 08:00’de açılır ve akşam 17:00’de kapanır. Öğle yemeği arası 12:00-13:00 saatleri arasındadır. Hafta Sonu Açılışı Sağlık ocakları...
17.02.2025
0
2
Gram Altın Fiyatı Son günlerde yükselen altın fiyatlarıyla birlikte “Gram altın ne kadar oldu?” sorusu merak ediliyor. Uzmanlar, küresel ekonomik belirsizlikler ve enflasyon baskısı nedeniyle altın fiyatlarının 2025 yılında yükseliş eğiliminde olabileceğini düşünüyor. ABD ve Avrupa’daki ekonomik dalgalanmalar, altının güvenli liman özelliğini ön plana çıkarıyor. Bu nedenle Türkiye’de altın, güvenli...
15.02.2025
0
2
Türkiye’deki Ekmeklerin Besin Değerleri Ekmek, Türk mutfağında önemli bir yere sahip olsa da farklı ekmek türlerinin besin değerleri önemli ölçüde değişebiliyor. Top Santé’de yer alan bir habere göre, UFC-Que Choisir’in yakın zamanda gerçekleştirdiği bir araştırma, bazı ekmeklerin aşırı miktarlarda tuz, yetersiz lif ve sağlığa zararlı bileşenler içerdiğini ortaya çıkardı. UFC-Que...
15.02.2025
0
3