İstanbul,
24°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
41,1465
EURO
47,9939
GRAM ALTIN
4.513,06
BIST 100
11.368,78
STERLİN
55,5359
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Kalp
50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -4- Neden yürüyüş neden şimdi? Yürüyüş; kalp-damar sistemini zorlamadan güçlendirir, tansiyonu 5-8 mmHg düşürebilir, iyi kolesterolü artırır, insülin direncini kırar. Diz ve bel sorunlarında dahi doğru ayakkabı ve tempo ile en güvenli egzersizlerden biridir. (American Heart Association, 2023) Ne kadar, hangi yoğunlukta? 50 yaş üstü...
Türkiye’de günlük hayatın en vazgeçilmez alışkanlıklarından biri sağlığı ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlara göre, özellikle kalp ve damar sağlığı üzerinde doğrudan etkisi bulunan bu alışkanlık, uzun vadede kalp krizi riskini artırıyor. KALP ZORLANMAYA BAŞLIYOR Türk kültüründe önemli bir yere sahip olan çay ve kahve, günün her saatinde sofralardan eksik olmuyor....
Kalp, her gün vücudumuzun her hücresine oksijen ve besin taşıyan çok önemli bir organdır. Sağlıklı kalması için düzenli hareket şarttır. Orta tempoda yürüyüş, kalp kasını zorlamadan güçlendirmenin, kan dolaşımını iyileştirmenin ve kalp krizi riskini azaltmanın harika bir yoludur. Amerikan Kalp Derneği’nin verilerine göre düzenli yürüyüş, kalp-damar hastalıkları riskini %25-30 oranında...
Kardiyolog Dr. Allison R. Zielinski, kalp hastalıklarının çeşitli belirtilerle kendini gösterebileceğini açıkladı. En belirgin semptom ise göğüs ağrısı. Özellikle egzersiz sırasında ortaya çıkan baskı veya rahatsızlık, kalbin yeterli kan alamadığını işaret edebilir. Nefes Darlığı, Çarpıntı ve Baş Dönmesi Dr. Zielinski, kalp sorunlarının diğer önemli belirtilerinin nefes darlığı, çarpıntı ve ani...
REKLAM ALANI
Şah Damarı ile İlişkili Donuk Sesi Duyuyorsanız Dikkat Edin Amerikalı cerrah Anthony Youn, TikTok videosunda yatarken duyulan donuk, ritmik sesin şah damarıyla bağlantılı olabileceğini açıkladı. Youn, “Uyurken veya ayaktayken kalbinizin atışını sürekli duyuyorsanız, bu nabızlı kulak çınlaması olabilir” dedi. Genellikle zararsız olduğunu, örneğin fazla kafein tüketiminden kaynaklanabileceğini belirtti. Ancak yine...
Siyah Kalp dizisinin bu akşam yeni bölümü yok. Sebebi, geçtiğimiz gün Ankara TUSAŞ tesislerinde yaşanan hain terör saldırısı. Bu nedenle bugün de dizilerin yeni bölümleri yayınlanmıyor. Show TV’de Siyah Kalp yerine tekrar bölümü yayınlanacak.
Başlık: Kalp Krizi Belirtileri Giriş: Kalp krizi, kalbe giden kan akışının kesilmesiyle oluşan ve hızlı müdahale gerektir
Kalp Kırıklığının Sağlığımızdaki Etkileri Kalp kırıklığı, yalnızca duygusal bir acı değil, aynı zamanda ciddi fiziksel sağlık sorunlarına da yol açabilir. Duygusal stres, zihinsel sağlığımızın yanı sıra vücudumuzun işleyişini de olumsuz etkileyebilir. Stres ve Kortizol Seviyelerinin Artması Kalp kırıklığı, vücudun stres tepkisini harekete geçirir. Adrenal bezler stres hormonları salgılar, kortizol gibi....
Kalp Hastalığı Riski Kan Testleriyle Tahmin Edilebilir Rutin kan testlerinin önemi, yeni bir araştırma ışığında daha da arttı. Araştırma, kandaki C-Reaktif Protein (CRP) seviyesinin bir kişinin kalp hastalığı riski hakkında 30 yıl önceden bilgi verebileceğini ortaya koydu. Kolesterolün Önemi Yetersiz Doktorlar uzun yıllardır kolesterol seviyelerine bakarak kalp rahatsızlığı riskini değerlendiriyorlar....
Almanya’da Gürültü, Kalp Krizi Riskiyle İlişkilendirildi Almanya’da yürütülen bir araştırma, 50 yaşın altındaki kişilerin gürültülü bir bölgede yaşamalarının kalp krizi geçirme olasılığını artırabileceğini ortaya koydu. Araştırmacılar, inşaat gibi sürekli gürültünün stres kaynağı olarak hareket edebileceğini ve stresin kalp krizi için bir risk faktörü olduğunu vurguladılar. Fransa’da Gürültü, Kalp Krizi Sonrası...
Kalp Sağlığınızı Koruyun Kalp hastalıklarını önlemek için sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapmak, düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak ve proaktif sağlık bakımı uygulamak çok önemlidir. Küçük değişiklikler bile kalp sağlığınızda büyük farklar yaratabilir. Sağlıklı Beslenin Kalp sağlığı için dengeli beslenmek çok önemlidir. Çeşitli meyve, sebze, kepekli tahıl, yağsız protein ve sağlıklı yağlar...