İstanbul,
25°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
40,1735
EURO
46,8806
GRAM ALTIN
4.324,65
BIST 100
10.225,48
STERLİN
53,9393
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Kilo
Kilo Vermek İçin Otururken Yapabileceğiniz Bir Egzersiz Kilo vermek, genellikle diyet değişiklikleri, yaşam tarzı düzenlemeleri ve egzersizlerle mümkündür. Pek çok kişi bu yollarla kilo verme hedeflerine ulaşmaya çalışır. Ancak şimdiye kadar otururken kilo vermek pek mümkün görünmüyordu. Uzun süre oturmanın kilo kaybını zorlaştırdığı düşünülüyordu. Fakat Teksas’taki Houston Üniversitesi’nden bilim insanları,...
Süt ve Kilo Alımı Süt, kalori, protein ve besin açısından zengin olduğu için kilo almanıza yardımcı olabilir. Özellikle kas yapmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler için iyi bir seçimdir. Sütün yağ oranı, kilo almadaki rolünü etkiler. Az yağlı sütler bazen diyet listelerinde yer alır, ancak kilo almak isteyenler için tam...
Akciğer Ödemi (Pulmoner Ödem) Akciğer ödeminde, akciğerlerde sıvı birikerek nefes almayı zorlaştırır. Bu durum tedavi edilmezse ölümcül olabilir. Nedenleri: Kalp yetmezliği Kalp krizi Böbrek yetmezliği Enfeksiyonlar Yüksek irtifa Uyuşturucu kullanımı Toksinler Belirtileri: Ani nefes darlığı Öksürük Köpüklü balgam Hızlı kalp atışı Şişmiş ayaklar Yorgunluk Tedavisi: Oksijen Diüretikler (sıvı atıcı ilaçlar)...
Kilo Verme İlacı Ozempic’in Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri Son yıllarda kilo verme sektöründe büyük bir başarı yakalayan Ozempic adlı ilaç, hızla kilo kaybetme vadederek popülerlik kazanıyor. Elon Musk, Oprah Winfrey ve Rebel Wilson gibi ünlülerin tercihi haline gelse de, bu ilacın ruh sağlığı üzerindeki potansiyel riskleri uzmanlar tarafından tartışılıyor. Geçtiğimiz...
REKLAM ALANI
Folik Asit: Önemi ve Faydaları Folik Asit Nedir? Folik asit, özellikle hamilelik ve genel sağlık için gerekli bir B vitaminidir. Hücre gelişimi, DNA ve RNA sentezi gibi önemli biyolojik süreçlerde görev alır. Folik Asidin Faydaları Hamilelik sırasında nöral tüp defektlerini önlemeye yardımcı olur. Kansızlık riskini azaltır. Damar sertliği riskini düşürür....
Akdeniz Diyetine Alternatif: Lif ve Proteine Odaklanan Yeni Diyet Akdeniz diyeti kilo vermek için sıklıkla önerilse de, yeni bir diyet sadece iki besin maddesine odaklanarak kilo vermeye yardımcı olmayı vaat ediyor: lif ve protein. Yeni bir araştırma, Bireysel Diyet Geliştirme Programı (iDip) olarak bilinen bu diyetin, katılımcıların neredeyse yarısının vücut...
Havuç: Kilo Yapar mı? Havuç, düşük kalorisi sayesinde öğünleriniz için mükemmel bir seçimdir. Tokluk hissi verdiği için öğün aralarında tüketmek de faydalıdır. Şekerli bir besin olmasına rağmen, ölçülü tüketim kilo alımını önler. A vitamini bakımından zengin olan havuç, özellikle göz sağlığı için faydalıdır. Havuç Kilo Aldırır mı? Lifli yapısı sayesinde...
Yüzdeki Yağlanma: Nedenleri, Tedavi Yöntemleri ve Kilo Verme Yüz bölgesindeki yağlanmanın nedenleri ağırlıklı olarak genetik, yaşlanma ve yaşam tarzı alışkanlıklarıyla bağlantılıdır. Bu yağlanma, vücudun diğer bölgelerindeki yağlanmayla eş zamanlı olarak veya yüz bölgesinde daha belirgin bir şekilde ortaya çıkabilir. Yanaklar, çene, boyun ve göz altı bölgeleri özellikle yağlanmaya meyillidir, bu...
Kolajenin Kilo Üzerindeki Etkisi İnsan vücudunun temel yapı taşlarından biri olan kolajen, cilt, kemikler, kıkırdaklar ve eklemler gibi dokular için hayati önem taşır. Yaşla birlikte vücut doğal olarak daha az kolajen üretmeye başlar ve bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Kolajen takviyeleri, vücudun bu önemli proteini almasına yardımcı olarak...
Kiraz Tüketimi ve Kilo Kiraz, birçok vitamin ve mineral içeren besleyici bir meyvedir. Ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle kilo alımı konusunda endişe uyandırabilir. Bu nedenle, kiraz tüketiminin kilo üzerindeki etkilerini anlamak önemlidir. Kiraz Kilo Aldırır mı? Kirazın kilo alımına neden olabileceği doğrudur. Ancak bu, aşırı tüketimden kaynaklanır. Kirazın yüksek şeker...