koyunca

Besleyici değeri yüksek, sindirimi kolay ve çok yönlü bir gıda olan yoğurt, neredeyse her mutfakta bulunur. Ancak bu sağlıklı besin yanlış koşullarda saklandığında hızla bozulabilir. Peki yoğurt ne kadar dayanır, açıldıktan sonra kaç gün içinde tüketilmelidir ve bozulduğunu nasıl anlarsınız? AÇILDIKTAN SONRA YOĞURT NE KADAR DAYANIR? ABD Tarım Bakanlığı (USDA)...
30.10.2025
0
0
Son araştırmalar, limonun sadece suyunun değil, tamamının tüketilmesinin sağlığa büyük faydaları olduğunu gösteriyor. Özellikle kabuğunun, zengin içeriğiyle birçok hastalığa karşı koruyucu etkisi olduğu belirtiliyor. Uzmanlara göre, limonu dondurup rendelemek, faydalarından maksimum düzeyde yararlanmanın en iyi yolu. Genellikle sadece suyu kullanılan limonun kabuğunda C vitamini, pektin, glikozitler ve yaklaşık 25 farklı...
22.07.2025
0
2
Kahvenin Sağlık Faydaları Kahvenin sağlığa zararlı olduğuna dair eski inançlar, yeni araştırmalarla yıkılıyor. Önce kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve uykusuzlukla ilişkilendirilen kahve, aslında doğru miktarda tüketildiğinde oldukça faydalı. Kahvenin Faydaları Metabolizmayı hızlandırır. Baş ağrılarını hafifletir. Bağışıklığı güçlendirir. Antioksidan etkisiyle hücre sağlığını korur. Limonlu Kahvenin Faydaları Limonlu kahve, kahvenin antioksidan özelliklerine...
23.10.2024
0
9