nedeni

Kahve, günün başlangıcında ya da yoğun iş temposunda pek çok kişi için vazgeçilmez bir içecektir. Ancak uzmanlar, aşırı kahve tüketiminin uykusuzluğa ek olarak huzursuzluk, kaygı ve iç sıkıntısı gibi psikolojik sorunlara da yol açabileceği konusunda uyarıyor. Kahvenin ana bileşeni olan kafein, merkezi sinir sistemini uyararak dikkati artırır ve yorgunluğu azaltır....
20.08.2025
0
0
Sabaha Karşı Uyanmaların Artması Son zamanlarda sabaha karşı aniden uyananların sayısında artış olduğu gözlemleniyor. Uzmanlar, bunun hem biyolojik faktörlerden hem de yaşam tarzı seçimlerine bağlı nedenlerden kaynaklanabileceğini belirtiyor. Uyku Düzeninde Kritik Saatler Yapılan araştırmalar, uykuya daldıktan yaklaşık dört beş saat sonra derin uyku sürecinin azaldığını gösteriyor. Bu nedenle, akşam 21.00-23.00...
20.08.2025
0
0
Yaz Aylarında Artan Terleme ve Kötü Koku: Nedenleri ve Çözüm Önerileri Yaz aylarında sıkça karşılaştığımız terleme problemi, bazen altta yatan ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal, terleme ve kötü vücut kokusunun nedenlerini ve bu sorunları önlemeye yardımcı besinleri açıkladı. Diyabet hastalarında yüksek kan şekeri nedeniyle...
16.08.2025
0
3
Uyku Süresi ve Sağlık: Fazla Uyku da Tehlikeli Olabilir 79 farklı çalışmanın sonuçlarını inceleyen kapsamlı bir analiz, gece 7-8 saat uyuyanları referans alarak, 7 saatten az uyuyanlarda ölüm riskini %14, 9 saatten fazla uyuyanlarda ise %34 oranında artış olduğunu gösterdi. Bu bulgu, 2018 tarihli benzer bir araştırmayı da destekliyor. Uzun...
27.07.2025
0
0
REKLAM ALANI
Chacma Babunları: Askeri Disiplin Değil, Arkadaşlık Hayvanlar âleminde grup hareketleri genellikle askeri bir düzenle özdeşleştirilir: Önde lider, ortada en savunmasızlar, arkada da koruyucular… Ancak Güney Afrika’daki chacma babunları (Papio ursinus) bu klişeyi altüst ediyor. Yeni bir araştırma, bu primatların sıra halinde yürüme sebebinin hayatta kalma stratejilerinden çok, sosyal bağlarına dayandığını...
26.07.2025
0
2
P. gingivalis Bakterisinin Alzheimer ile İlişkisi 2019 yılında yapılan bir araştırma, Alzheimer hastalığına neden olabilecek bir bakteri olan Porphyromonas gingivalis için güçlü kanıtlar ortaya koydu. Araştırmacılar, Alzheimer hastalarının beyinlerinde P. gingivalis bakterisini tespit etti ve fare deneylerinde, bakterinin beyne yayılarak Alzheimer ile bağlantılı proteinlerin seviyesini artırdığını gösterdi. Araştırma ekibi ayrıca...
20.02.2025
0
4
Uzun süreli ilişkilerin sona ermesi genellikle şaşkınlık yaratabilir. Yapay zeka bu konu hakkında bilgi vererek ilişkilerin neden bittiğini ele alıyor. Yapay zeka, kişisel beklentilerin zamanla değişmesinin en yaygın neden olduğunu belirtiyor. “İnsanlar yıllar geçtikçe gelişirler, ilgi alanları ve hedefleri değişir ve bu da ilişkilerinde beklentilerin değişmesine yol açabilir” diye açıklıyor...
18.02.2025
0
3
Survivor Ayşe’nin Sağlık Durumu Hakkında Açıklama Acun Ilıcalı, Survivor 2025 yarışmacısı Ayşe Yüksel’in sağlık durumu hakkında bilgi verdi. Ayşe, hafta boyunca yarışmadaki oyunlarda yer alamadı ve diskalifiye olacağı düşünülüyordu. Acun Ilıcalı’nın Açıklaması “Ayşe’nin ayağında bir kırık var. Doktorumuz elinden geleni yapıyor.” Ayşe’nin yarışmacı arkadaşları üzüntülerini dile getirerek “Yazık ya” dediler....
05.02.2025
0
5
NASA, astronotların Aya ayak basmak ve -223 °C sıcaklığa dayanmak için ihtiyaç duyacakları temel ekipmanları açıkladı ve astronotların 2027’den önce Ay’a gitmeyeceğini belirtti. NASA astronotları 2027’de Ay’a ayak basacak clarin.com’a göre NASA, Ay’a dönüş programının ilk insanlı görevi olan Artemis II’nin fırlatılmasını 2025 sonundan 2026 Nisan’a erteledi. Ay’ın yörüngesinde on...
03.02.2025
0
2
Domates ve Salatalık: Birlikte Yenmemeli Bazı yiyecekler birlikte anılır ve iyi gider. Peynir-zeytin, bal-kaymak, reçel-tereyağı gibi. Ancak domates ve salatalık da bu gruplar arasında yer alıyor olsa da uzmanlar bu ikisini birlikte tüketmenin zararlı olabileceğini belirtiyor. Bunun nedeni, her iki sebzenin de sindirim sisteminde farklı pH seviyelerine ihtiyaç duymasıdır. Domatesler...
25.10.2024
0
12
Çıplak Ayakla Evde Yürümenin Gizli Riskleri Çıplak ayakla evde dolaşmak rahatlatıcı görünse de uzmanlar, bunun beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Ayak sağlığı uzmanı Oksana Lutsay, özellikle laminat veya fayans gibi sert zeminlerde çıplak ayakla yürümenin topuk dikenine neden olabileceğinden endişe duyuyor. Topuk dikeni, ayak tabanındaki bağ dokusunun topuk...
22.10.2024
0
3