Yaşam tarzınızdaki küçük değişikliklerle demans riskini %45’e kadar azaltabilirsiniz. Nörolog Dr. Baibing Cheng, sosyal medyada Dr. Bing olarak biliniyor ve beyninizi uzun süre sağlıklı tutmanın beş yolunu paylaşıyor. Dünyada 50 milyondan fazla insanı etkileyen demans, 65 yaş üstünde özerkliğin kaybının en büyük nedenidir. Alzheimer hastalığı vakaların yaklaşık %70’ini oluşturuyor. Ancak,...