öğrenen

İç çamaşırlarıyla uyumak, genital bölgede sıcak ve nemli bir ortam yaratıyor. Bu da kadınlarda vajinal enfeksiyonlara ve idrar yolu enfeksiyonlarına, erkeklerde ise kasık mantarına davetiye çıkarıyor. Uzmanlara göre, pamuklu iç çamaşırları bile dar olduğunda güvenli değil. Bu tür rahatsızlıkların önüne geçmek için en sağlıklı seçenek bol kıyafetler giymek ya da...
07.09.2025
0
1
Günlük sofralarımızın vazgeçilmezi beyaz ekmek, yapılan araştırmalara göre sağlığımız için oldukça zararlıymış. Uzmanlar, beyaz ekmeği hayatımızdan çıkarmanın enerji seviyemizi yükselteceğini ve uzun vadede birçok hastalıktan koruyacağını söylüyor. TİP 2 DİYABETE DAVETİYE Beyaz ekmeğin içindeki rafine un, vücutta hızla şekere dönüşüyor ve kan şekerinde ani yükselmelere neden oluyor. Bu da kısa...
17.08.2025
0
1