Pekin Üniversitesi'nden Profesör Shengfeng Wang önderliğindeki bir araştırma ekibi, uyku düzenindeki bozuklukların birçok ciddi hastalıkla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Düzensiz Uyku, 172 Hastalıkla Bağlantılı 88 binden fazla kişinin katıldığı ve yedi yıl süren bu kapsamlı çalışmada, katılımcıların bileklerine takılan cihazlarla uyku düzenleri takip edildi. Sonuçlar, düzensiz yatma saatlerinin ve uyku...