İstanbul,
15°C
parçalı az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
41,7896
EURO
48,4062
GRAM ALTIN
5.514,46
BIST 100
10.556,18
STERLİN
55,7770
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sabahları
Bilim insanları sabahları öfkeyle uyanmanın sadece günü değil, tüm ömrü kısalttığını ortaya koydu. DSÖ de kronik stresin ve öfkenin, hem kalp-damar hastalıklarını hem de ruh sağlığını ciddi biçimde tehdit ettiğini vurguluyor. ÖLÜM RİSKİ VAR Yeni araştırmalara göre, sabahları sinirli uyanan kişilerde kortizol ve adrenalin hormonları olağandan çok daha yüksek seviyede...
TikTok Hemşiresi Birden Fazla Sabah Alarmı Kurmanın Zararlarını Açıklıyor Hemşire Jordan Bruss, birden fazla sabah alarmı kurmanın sağlık açısından zararlı olabileceğini açıkladı. “Çok fazla alarmla uyanmak REM döngünüzü bozar,” dedi Bruss. “Bu da uyku sersemliğine, artan uyuşukluğa, ruh hali değişimlerine ve yükselen kortizol seviyelerine yol açar.” Alarmlar vücutta bir “savaş...