İstanbul,
25°C
az bulutlu
SON DAKİKA
DOLAR
40,2240
EURO
47,0004
GRAM ALTIN
4.327,11
BIST 100
10.225,48
STERLİN
54,0673
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
REKLAM ALANI
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlıklı
Edith Cowan Üniversitesi bilim insanları, deve sütünün inek sütüne kıyasla daha fazla aktif protein molekülü içerdiğini ortaya çıkardı. Bu, bağışıklığı güçlendirebilir ve hastalıklara karşı direnci artırabilir. Ek olarak, deve sütünün antimikrobiyal ve anti-hipertansif özellikleri var. Bu sayede kalp hastalığı riskini azaltabilir ve sindirim sağlığını iyileştirebilir. İnek sütüne alerjisi olanlar için...
Hayalet Dışkı: Sağlıklı Bir Sindirimin İşareti Hayalet dışkı, zorlanma veya rahatsızlık yaşanmayan, anüste veya tuvalet kağıdında neredeyse hiç iz bırakmayan bağırsak hareketleridir. Bu hızlı ve sessiz hareketler, tuvaletten sonra sanki hiç olmamış gibi hissedebilir. Neden Sağlıklıdır? Hayalet dışkı, sağlıklı bir sindirimin belirtisidir. Lifli bir diyet, dışkının suya batacak kadar yoğun...
Sağlıklı Beslenmenin Sayısız Faydası Sağlıklı beslenme alışkanlıkları benimsemek, yaşam kalitenizi artırmak için çok önemlidir. Fiziksel sağlıktan enerji seviyelerine ve zihinsel iyilik haline kadar dengeli beslenmenin yararları sonsuzdur. Bilinçli yemek seçimleri yaparak ve günlük rutininize çeşitli besin değeri yüksek gıdalar ekleyerek optimal sağlığa ulaşabilir ve daha mutlu, daha tatmin edici bir...
Egzersizin Yaşlılara Sağladığı 3 Ortak Özellik Egzersiz, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı güçlendirerek yaşamın her aşamasında hayati önem taşır. Yaşlılarla çalışan ve 37 yıldır koçluk yapan Lauren Hurst, egzersiz yapanların formunu koruyarak aktif bir yaşam sürmeyi başardıklarını gösteren üç ortak özellik belirledi. 1. Hayata Daha Olumlu Bakıyorlar Hurst, egzersizin...