tam

Enerji denince akla ilk gelenler tahin ve pekmez olsa da, mutfağımızın vazgeçilmezlerinden kuru üzüm, doğal şeker, mineral ve vitamin deposu olarak enerji seviyelerini yükseltiyor. Yüksek glikoz ve fruktoz içeriği sayesinde vücut tarafından hızlıca emilen kuru üzüm, kısa sürede enerjiye dönüşerek gün boyu dinç kalmaya yardımcı olur. Özellikle sabah kahvaltılarında veya...
16.08.2025
0
0
Keşif, Mart 2020’de, COVID-19 karantinasından hemen önce, Carlos Neto de Carvalho ve eşi Yilu Zhang’ın Monte Clérigo sahilinde yaptıkları erken saatlerdeki yürüyüş sırasında gerçekleşti. Dik Kayalıklara Tırmanmak Zorunda Kaldılar Jeolog ve coğrafyacı çift, çökmüş bir uçurum yakınındaki kayalıkların üzerinde yürürken bu tarihi izlere rastladı. Ancak izleri belgelemek için geri döndüklerinde,...
23.07.2025
0
1
Çalışan annelere bakıcı desteği projesinde aylık destek tutarı 325 Euro’dan 510 Euro’ya yükseltildi. Ankara, İstanbul ve İzmir’de çalışan SSK sigortalısı anneler, 0-36 ay arasındaki çocukları için eğitimli bakıcı çalıştırabilirler. Bu proje kapsamında anneler, çocuklar ve bakıcılar desteklenmektedir. Projenin amacı 7 bin kadının istihdamda kalmasını sağlamaktır. Yarı zamanlı çalışan anneler de...
17.02.2025
0
2
Güney Meyveleri Kışın Tüketilmemeli Meyveler sağlıklı beslenmenin bir parçası ama kış aylarında bazı güney meyveleri vücudumuza zarar verebiliyor. Muz, mango, kavun gibi güney meyveleri farklı bir iklimde yetişiyor ve vücudumuza serinletici bir etki yapıyor. Ancak kışın tüketilmeleri, bağışıklık sistemimizi zayıflatıp soğuk algınlığı riskini artırabilir. Vücudun soğuması da yorgunluğa yol açabilir....
14.02.2025
0
5
REKLAM ALANI
Evde Kıtır Kıtır Turşu: Sağlıklı ve Leziz Bir Gelenek Ev yapımı turşular, hem lezzet hem de sağlık dolu bir geleneksel atıştırmalıktır. Sadece damağınıza hitap etmekle kalmaz, aynı zamanda fermente gıdaların sayısız faydasını da sunarlar. Turşunun Sağlığına Faydaları Sindirim sistemini destekler Bağışıklığı güçlendirir Zararlı toksinlerden arındırır Kilo kontrolüne yardımcı olur Vitamin...
05.02.2025
0
1
İstanbul Ulaşım Ücretlerinde %35 Zam İstanbul Ulaşım Koordinasyon Merkezi (UKOME), Ocak 2025 toplantısında toplu ulaşım, taksi, taksi dolmuş ve minibüs ücretlerine zam yaptı. Toplu taşıma araçları, taksi, okul ve personel servisi ücretlerine ilişkin zam teklifleri görüşülerek oy çokluğuyla kabul edildi. İstanbul Toplu Ulaşım Ücretleri İstanbul’da toplu ulaşıma %35 zam yapıldı....
28.01.2025
0
7
Kandil Simidi Tarifi Miraç Kandili yaklaşırken kandil simidi nasıl yapılır sorusu merak ediliyor. Osmanlı’dan günümüze uzanan bu gelenekte insanlar sevdiklerine kandil simidi ikram etmeye devam ediyor. İşte evde kolayca yapabileceğiniz kıyır kıyır kandil simidi tarifi: Malzemeler: 125 gr tereyağı (yarım paket) Yarım çay bardağı sıvı yağ 2 yemek kaşığı yoğurt...
26.01.2025
0
4
Çin’de Keşfedilen En Küçük Dinozor Yumurtaları Çin’in Ganzhou kentinde 80 milyon yıllık bir dinozor yumurtası fosili ortaya çıkarıldı. Minioolithus ganzhouensis olarak adlandırılan bu yeni tür, yalnızca bir inç uzunluğunda ve şimdiye kadar bulunan en küçük tam dinozor yumurtası. Altı yumurtalık bir yuvada bulundu. Çin Yer Bilimleri Üniversitesi araştırmacıları, bu yumurtaları...
22.10.2024
0
2
Başlık: İzmir Körfezi’nin Kurtarılması İçin Bakanlıktan Açıklamalar Giriş: Sevgili vatandaşlar, bugün anlamlı bir günde İzmir’deyiz. Kurtuluş Haftası’nda, Körfezimizin geleceğini görüşmek için buradayız. Sorunun Kökeni: Son zamanlarda Körfezimiz, balık ölümleri, kötü koku ve görüntülerle gündeme geldi. Bakanlık olarak incelemeler yaptık ve üzücü bir gerçekle karşılaştık. Denizdeki atıksu kaynaklı amonyak miktarı, normalin...
05.09.2024
0
7
18 Ağustos 2024 Altın Fiyatları 18 Ağustos 2024 Cuma günü, altın fiyatları yatırımcıların ve ekonomi uzmanlarının dikkatini çekmeye devam ediyor. Çeşitli altın türlerinin fiyatları, piyasanın mevcut durumunu yansıtıyor. Gram, Çeyrek, Yarım ve Tam Altın Fiyatları Gram altının alış fiyatı: 2.715,80 TL, satış fiyatı: 2.716,72 TL Çeyrek altının alış fiyatı: 4.430,00...
18.08.2024
0
7
12 Ağustos 2024 tarihindeki altın fiyatları, piyasalardaki güncel durumu yansıtmaya devam ediyor. Gram, çeyrek, yarım ve tam altın başta olmak üzere Cumhuriyet altını ve ons altın gibi değerlerdeki değişimler, piyasadaki dalgalanmaları gösteriyor. Yatırımcılar, altın alış ve satış fiyatlarındaki güncellemeleri yakından takip ederek global piyasa hareketlerinin altın üzerindeki etkilerini değerlendiriyorlar. Güncel...
12.08.2024
0
6