tansiyonu

Sabah 1 yemek kaşığı yutanın tansiyonu saat gibi çalışıyor: İşte o besin
Sabah 1 yemek kaşığı yutanın tansiyonu saat gibi çalışıyor: İşte o besin
Çağın en yaygın sağlık problemlerinden biri tansiyon. Ani çıkış inişler günlük hayatı olumsuz etkilediği gibi ölümlere kadar götürebiliyor. Bunu dengelemek ise aslında oldukça basit. Her sabah 1 kaşık tüketenin tansiyonu dengeleniyor ve kalp sağlığı korunuyor. İşte tansiyonun şifa besini… Her sabah 1 kaşık tüketildiğinde zeytinyağı tansiyonu dengelediği gibi kalp sağlığını...
22.09.2025
0
0
Düşük tansiyonu olanlar evde kan basıncını hızlı ve güvenli şekilde nasıl yükseltebilir?
Düşük tansiyonu olanlar evde kan basıncını hızlı ve güvenli şekilde nasıl yükseltebilir?
Orta ve ileri yaşlarda en sık rastlanılan sağlık sorunlarından biri de düşük tansiyondur.  Tansiyonumuz birkaç puan düşmesi bile halsizlik, hafif veya orta şiddette baş dönmesi, bacaklarda ağırlık hissi ve çarpıntı gibi hoş olmayan belirtilere yol açabilir.  HANGİ BELİRTİLER ACİL DURUMA İŞARET EDİYOR? Böyle bir durumda basit bir vejetatif tansiyon düşmesi...
01.09.2025
0
2
Sebebi o ekmekler çıktı: Tansiyonu fırlatıyor, inmeye sebep oluyor
Sebebi o ekmekler çıktı: Tansiyonu fırlatıyor, inmeye sebep oluyor
Türkiye’de sofraların vazgeçilmezi ekmek, “gizli tuz” yüküyle mercek altında. Uzmanlara göre günlük sodyum alımının önemli bir kısmı ekmekten geliyor ve bu durum tansiyon, kalp-damar hastalıkları ve inme riskini artırıyor. Dünya Sağlık Örgütü, yetişkinler için günde 5 gramdan (2.000 mg sodyum) az tuz tüketilmesini öneriyor; mevcut tüketim ise çoğu ülkede bu...
31.08.2025
0
1
Kilo kilo alın, yıl boyu yiyin! Yüksek tansiyonu tarihe gömüyor, damarları temizliyor
Kilo kilo alın, yıl boyu yiyin! Yüksek tansiyonu tarihe gömüyor, damarları temizliyor
Sarımsak: Doğal Bir Şifa Deposu Binlerce yıldır şifa amacıyla kullanılan sarımsak, modern tıp tarafından da onaylanmış güçlü bir doğal besindir. Özel bileşikleri sayesinde kalp-damar sağlığını korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Uzmanlar, doğru tüketimde adeta doğal bir ilaç etkisi gösterdiğini vurguluyor. Geniş Kapsamlı Faydaları Güçlü antioksidan özelliğiyle serbest radikalleri etkisiz hale...
18.08.2025
0
3