tüketiyor

Genlerimiz Rafine Şeker için Uyumlu Değil Giriş Günümüzün beslenme alışkanlıkları, atalarımızınkinden önemli ölçüde farklılık göstermektedir. Özellikle rafine şeker tüketimi, biyolojik atalarımızın hiç bilmediği bir şey haline gelmiştir. Bu durum, sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere yol açıyor. Fazla Şekerin Vücut Üzerindeki Etkileri Fazla şeker, vücudun bağışıklık sistemini uyarıyor ve toksik bir madde...
16.02.2025
0
1
Süt ve Kilo Alımı Süt, kalori, protein ve besin açısından zengin olduğu için kilo almanıza yardımcı olabilir. Özellikle kas yapmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler için iyi bir seçimdir. Sütün yağ oranı, kilo almadaki rolünü etkiler. Az yağlı sütler bazen diyet listelerinde yer alır, ancak kilo almak isteyenler için tam...
15.09.2024
0
21