Uzmanlar

Kalp ve dolaşım hastalıkları üzerine araştırma yapan British Heart Foundation, sağlıklı bir alternatif olarak sıkça tercih edilen smoothie’lerin sanıldığı kadar faydalı olmayabileceğini açıkladı. Uzmanlara göre, meyveler blend edildiğinde hücre duvarları parçalanıyor ve meyvenin içindeki doğal şekerler açığa çıkıyor. Ortaya çıkan bu “serbest şekerler”, yiyecek ve içeceklere sonradan eklenen şekerlerle aynı...
25.08.2025
0
0
Aspirin, ağrı kesici ve ateş düşürücü olarak kullanılan asetilsalisilik asit içerir. Suda çözündüğünde asidik bir ortam oluşturarak mikroorganizmaların çoğalmasını engeller. Eskiden bu özelliğinden dolayı salatalık, domates ve çeşitli sebzelerin konservesinde kullanılırdı. Ancak bu yöntem, sağlık riskleri nedeniyle artık önerilmiyor. UZMANLARDAN UYARI ÜSTÜNE UYARI Aspirinin yapısında, söğüt kabuğundan elde edilen ve...
03.08.2025
0
3
Eski yastıklar, toz akarlarının, terin ve alerjenlerin birikmesine neden olarak cilt enfeksiyonlarına ve solunum yolu hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Üstelik, zamanla deforme olan yastıklar baş ve boyun ağrılarına da yol açabiliyor. Bu yüzden uzmanlar, yastıkların en fazla iki yılda bir değiştirilmesini öneriyor. Sentetik Kokular Sağlığımızı Tehdit Ediyor Evlerimizde sıkça kullandığımız sentetik...
03.08.2025
0
3
Vücudumuz için olmazsa olmaz enerji kaynaklarından biri olan yağlar, bağışıklık sisteminden beyin gelişimine kadar birçok hayati görevi yerine getiriyor. Ancak, tüm yağlar aynı faydayı sağlamıyor. Beslenme uzmanları bazı bitkisel yağların hem besleyici değerleri hem de pişirmedeki performansları açısından öne çıktığını vurguluyor. İşte uzmanların önerdiği en sağlıklı yağlar: 1. Zeytinyağı: Tekli...
25.07.2025
0
0
REKLAM ALANI
Seralarda erken hasat için yetiştirilen turplar, yoğun gübre kullanımı nedeniyle yüksek nitrat içeriği taşıyabilir. Yüksek nitrat alımı zehirlenmeye yol açabilir; bu durum, özellikle çok parlak renkli ve acımsı tattaki turplarda daha belirgindir. Baş ağrısı, mide bulantısı ve çocuklarda dolaşım sistemi sorunları gibi belirtiler görülebilir. Turp, özellikle aç karnına veya fazla...
22.07.2025
0
0
Saygın bilim dergisi Science’da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, günlük su tüketimi önerilerinin gözden geçirilmesini gerekli kıldı. 23 ülkeden 5.600’ü aşkın katılımcıyla yapılan çalışma, günlük sıvı ihtiyacının kişiye özel olduğunu ortaya koydu. Günlük Ortalama 1,5 Litre Yeterli Olabilir Araştırma sonuçlarına göre, ortalama bir yetişkinin günlük su ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre. Bu,...
20.07.2025
0
8
Saygın bilim dergisi Science’da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, günlük su tüketimi önerilerinin yeniden değerlendirilmesini gerektiriyor. 23 ülkeden 5600’ü aşkın katılımcıyla yapılan çalışma, bireysel su ihtiyacının kişiye özel olduğunu ortaya koydu. Ortalama Su Tüketimi Araştırmaya göre, ortalama bir yetişkinin günlük su ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre. Bu bulgu, uzun yıllardır önerilen 2-2,5...
20.07.2025
0
1
Genetikten Daha Önemli: Çevresel Faktörler Erken Ölüm Riskini Belirliyor İngiltere’de yapılan büyük bir araştırma, çevresel faktörlerin genetik risklerden çok daha etkili olduğunu ortaya çıkardı. Yarım milyona yakın kişiyi inceleyen araştırma, ölüm risklerinin yaklaşık %66’sının yaş, cinsiyet ve çevresel faktörlerin etkileşiminden kaynaklandığını gösterdi. Çevresel Faktörlerin Etkisi Büyüktü Araştırmacılar, eğitim, gelir, uyku,...
19.02.2025
0
3
Ölümcül Kalp Rahatsızlığı Vakaları Kanserleri Geçti Bir araştırmaya göre, kalp ritim bozukluğu vakalarının sayısı, meme, prostat, akciğer ve bağırsak kanserleri gibi yaygın dört kanser türünün toplamından fazla. Leeds Üniversitesi araştırmacıları, 1998 ve 2017 yılları arasında İngiltere’deki 3,4 milyon kişinin sağlık kayıtlarını inceledi. Çalışma, kalp ritim bozukluğu vakalarında önemli bir artış...
09.09.2024
0
34
Türbülans Olaylarında Artış: Küresel Isınma ve İklim Değişikliğinin Rolü Havacılık sektöründe yaşanan şiddetli türbülans olaylarının sıklığı endişe verici bir şekilde artıyor. Uzmanlar, küresel ısınma ve iklim değişikliğinin bu artışın temel nedeni olduğuna dikkat çekiyor. Neden Türbülans Artıyor? Türbülans artışının arkasındaki başlıca etken, jet akımlarındaki dalgalanmalar. Küresel ısınma, daha güçlü ve...
05.09.2024
0
47
Tip 2 diyabetli kişilerin bunama geçirme riski daha yüksek ve bu risk, diyabetin süresi ve şiddeti arttıkça yükseliyor. Yapılan bir araştırma, diyabet tedavisi için SGLT-2 inhibitörleri kullanan kişilerin bunama riskinin, bu ilaçları kullanmayanlara göre yarı yarıya azaldığını gösterdi. Araştırmanın sonuçları, mevcut ilaçların yeniden kullanılmasının diğer hastalık risklerini azaltmada önemli bir...
29.08.2024
0
5