Vitamin Takviyeleri: Yararları ve Zararları Vitamin takviyelerinin yararlılığı konusunda çelişkili araştırmalar mevcut. Bazı çalışmalar olumlu etkiler gösterirken, diğerleri hiçbir fayda veya hatta zarar göstermektedir. Hangi Vitamin Takviyeleri Alınmalı? Uzmanlar, hangi vitamin takviyelerinin kime, ne zaman ve nasıl verileceği konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Sebze ve Meyve Tüketimi Esastır: Dünya Sağlık...