yediğimiz

Bayıla bayıla yediğimiz meyve meğer bağırsakları mahvediyormuş
Bayıla bayıla yediğimiz meyve meğer bağırsakları mahvediyormuş
Instagram’da yaptığı paylaşımda dikkatleri üzerine çeken Dr. Sethi, “Her meyve aynı faydayı sağlamaz; bazıları bağırsak bakterileri için adeta bir ziyafetken, bazıları sindirim sistemimizi olumsuz etkileyebilir” diyerek o meyveleri tek tek sıraladı.  KARA LİSTEDE SEVDİĞİMİZ MEYVE VAR Listenin son sırasında, dünya çapında kahvaltıların değişmez tercihi olan aşırı olgun muzlar yer aldı....
22.09.2025
0
0
Yediğimiz incirlerin içinde gerçekten eşek arısı var mı? Bilim merak edilen soruyu yanıtladı
Yediğimiz incirlerin içinde gerçekten eşek arısı var mı? Bilim merak edilen soruyu yanıtladı
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden incir hakkında yıllardır dilden dile dolaşan bir söylenti, pek çok kişiyi endişelendiriyor: Her incirin içinde ölü bir eşek arısı mı var? Biyolojik olarak büyüleyici ama bir o kadar da ürkütücü olan bu iddianın ardındaki gerçekler ise sanılandan çok daha farklı.  Bu söylentinin temelinde, doğadaki en...
15.09.2025
0
2
Meğer yıllardır yanılmışız: Sağlıklı diye yediğimiz bu yiyecekler ömürden 10 yıl götürüyor
Meğer yıllardır yanılmışız: Sağlıklı diye yediğimiz bu yiyecekler ömürden 10 yıl götürüyor
Yaşlanmayı Hızlandıran Gizli Yiyecekler Beslenme uzmanları, özellikle bitki bazlı etler, glutensiz atıştırmalıklar ve pirinç kekleri gibi “sağlıklı” kabul edilen bazı gıdaların yaşlanma sürecini hızlandırabileceği konusunda uyarıyorlar. Yaşlanmayı Tetikleyen Gizli Tehlikeler İşlenmiş etler, rafine karbonhidratlar ve gluten açısından zengin beslenmenin olumsuz etkileri uzun zamandır biliniyor. Ancak son uyarılar, sağlıklı olarak pazarlanan...
06.08.2025
0
2
Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Akşam Yemeği Zamanlaması ve Sağlığınız Akşam yemeği zamanlamasının sağlığınız üzerinde önemli bir etkisi vardır. Krononütrisyon, beslenmeyle biyolojik ritimler arasındaki bağlantıyı inceleyen bir bilim dalıdır. Bu disiplin, vücudunuzun iç saatine özel bir önem verir ve doğru beslenme zamanlamasının sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu vurgular. Sirkadiyen ritim adı verilen...
05.02.2025
0
3