yemeği

Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Akşam Yemeği Zamanlaması ve Sağlığınız Akşam yemeği zamanlamasının sağlığınız üzerinde önemli bir etkisi vardır. Krononütrisyon, beslenmeyle biyolojik ritimler arasındaki bağlantıyı inceleyen bir bilim dalıdır. Bu disiplin, vücudunuzun iç saatine özel bir önem verir ve doğru beslenme zamanlamasının sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu vurgular. Sirkadiyen ritim adı verilen...
05.02.2025
0
3
Başbakanların çok konuşulan akşam yemeği! Grönland görüşmesi: Danimarka yalnız değil
Başbakanların çok konuşulan akşam yemeği! Grönland görüşmesi: Danimarka yalnız değil
Danimarka, Kuzey Ülkeleri Zirvesi ile ABD’nin Grönland Teklifine Cevap Verdi ABD Başkanı Donald Trump’ın Grönland’ı ABD topraklarına katma önerisi, geçtiğimiz hafta büyük dikkat çekti. Trump, Danimarka Başbakanı Mette Frederiksen ile yaptığı telefon görüşmesinin ardından Danimarka’nın tepkisini merakla bekliyordu. Frederiksen, Instagram hesabından paylaştığı fotoğrafla Kuzey ülkeleri liderleriyle yemekli bir zirve düzenlediğini...
28.01.2025
0
3
Öğlen yemeği olarak yediğinizde hiçbir fayda sağlamıyor: Diyetisyenler ‘boş’ kalori diyor
Öğlen yemeği olarak yediğinizde hiçbir fayda sağlamıyor: Diyetisyenler ‘boş’ kalori diyor
Sandviçler: Boş Kalorilerle Dolu Hızlı Öğünler Sandviçlerin hızlı hazırlanma kolaylığı, onları popüler bir öğle yemeği seçeneği haline getirse de, diyetisyenler, çoğunun vücuda fayda sağlamayan “boş kaloriler” içerdiğini uyarıyor. Tipik sandviçler, sodyum, doymuş yağ ve kalori açısından yüksek olabilir; düzenli tüketildiğinde beslenme kalitesini düşürür. Örneğin, beyaz ekmek ve işlenmiş etlerden yapılan...
22.10.2024
0
4
Kırmızı et ile yapılabilecek yemekler nelerdir? İşte 20 farklı kırmızı et yemeği
Kırmızı et ile yapılabilecek yemekler nelerdir? İşte 20 farklı kırmızı et yemeği
Kırmızı Et ile Hazırlayabileceğiniz Lezzetli Yemekler Kurban Bayramı’nın ardından elinizde kalan bol miktarda kırmızı eti değerlendirmek için kavurmadan öte seçenekler arıyorsanız, işte evinizin konforunda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz 20 farklı kırmızı et yemeği: 1. Güveç: Yumuşacık kırmızı et parçaları, sebzelerle birlikte ağızda dağılan bir güveç, soğuk kış günleri için mükemmel bir seçimdir....
22.06.2024
0
31