Yatak odasındaki 3 gizli tehlike: Uzmanlar uyardı, hemen çöpe atın

Eski yastıklar, toz akarlarının, terin ve alerjenlerin birikmesine neden olarak cilt enfeksiyonlarına ve solunum yolu hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Üstelik, zamanla deforme olan yastıklar baş ve boyun ağrılarına da yol açabiliyor. Bu yüzden uzmanlar, yastıkların en fazla iki yılda bir değiştirilmesini öneriyor.

Sentetik Kokular Sağlığımızı Tehdit Ediyor

Evlerimizde sıkça kullandığımız sentetik oda spreyleri de sağlığımız için tehlike arz ediyor. Bu ürünlerin içindeki ftalat, formaldehit ve benzen gibi kimyasalların astım, hormonal bozukluklar ve hatta kansere neden olabileceği belirtiliyor. Ayrıca, bu kimyasalların yaydığı kokular da migren, cilt tahrişi ve kronik baş ağrılarına yol açabiliyor.

Eski Yataklar Uyku Kalitemizi Olumsuz Etkiliyor

7-10 yıldan uzun süre kullanılan yataklar, ortopedik özelliklerini kaybediyor ve toz ile bakteri birikimine neden oluyor. Bu durum alerji şikayetlerini artırırken, kronik sırt ağrısı ve uyku bozukluklarına da yol açabiliyor. Bu nedenle yatakların en geç 10 yılda bir yenilenmesi gerekiyor.

Doğal Ürünleri Tercih Etmeliyiz

Uzmanlar, yatak odasında kullanılan ürünlerde doğal ve hijyenik alternatifleri tercih etmemizi öneriyorlar. Sentetik kokulu ürünlerden tamamen uzak durmalı, yastık ve yataklarımızı ise düzenli aralıklarla yenilemeliyiz.