Oropouche Virüsü Oropouche virüsü, sivrisinekler ve diğer böcekler yoluyla bulaşan bir RNA virüsüdür. Orta ve Güney Amerika’da yaygındır. Belirtiler Virüsün kuluçka süresi 4-8 gündür. Belirtiler grip benzeridir: Yüksek ateş Baş ağrısı Kas ağrıları Eklem ağrıları Bulantı ve kusma Işığa hassasiyet Hastalık genellikle birkaç gün ila bir hafta sürer. Çoğu hasta...
Egzersizin Yaşam Beklentisine Katkıları Düzenli egzersiz, kalp hastalığı, felç, tip 2 diyabet ve kanser gibi ciddi hastalık riskini azalttığı biliniyor. Son araştırmalar, günde sadece 10 dakikalık bir yürüyüşün bile 60 yaş üstündekiler için yaşam beklentisine bir yıla kadar katkıda bulunabileceğini gösterdi. Çalışma ayrıca erkeklerin egzersizden daha fazla yararlandığını öne sürüyor....
Ekran Süresi Hakkında İsveç Uyarısı İsveç Kamu Sağlığı Ajansı, 2 yaşın altındaki çocukların ekran ve cihazlarla temasını sınırlamaları konusunda ciddi uyarılarda bulundu. Yetkililer, ekran başında geçirilen zamanın çocuklarda zararlı sağlık sonuçlarına neden olabileceği konusunda endişelerini dile getirdiler. 2 Yaş Altı: Ekran Yasaklı İsveç yetkilileri, 2 yaşın altındaki çocukların dijital içerik...
Lezyonlar: Tanımı ve Nedenleri Lezyonlar, vücudun çeşitli yerlerinde oluşan doku hasarlarına verilen genel bir terimdir. Bu hasarlar, hastalıklar, travmalar, tümörler ve diğer tıbbi durumlar gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Lezyonların Tanımı Lezyonlar, vücuttaki normal doku yapısının bozulması veya hasar görmesidir. İki ana lezyon türü vardır: İyi Huylu Lezyonlar: Zararsızdır ve kanser riski...
Akşam Yemeği Zamanlaması ve Sağlığınız Akşam yemeği zamanlamasının sağlığınız üzerinde önemli bir etkisi vardır. Krononütrisyon, beslenmeyle biyolojik ritimler arasındaki bağlantıyı inceleyen bir bilim dalıdır. Bu disiplin, vücudunuzun iç saatine özel bir önem verir ve doğru beslenme zamanlamasının sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu vurgular. Sirkadiyen ritim adı verilen...
TikTok Hemşiresi Birden Fazla Sabah Alarmı Kurmanın Zararlarını Açıklıyor Hemşire Jordan Bruss, birden fazla sabah alarmı kurmanın sağlık açısından zararlı olabileceğini açıkladı. “Çok fazla alarmla uyanmak REM döngünüzü bozar,” dedi Bruss. “Bu da uyku sersemliğine, artan uyuşukluğa, ruh hali değişimlerine ve yükselen kortizol seviyelerine yol açar.” Alarmlar vücutta bir “savaş...